Дымак Pro тамакка кайда боюнча салмагынан, Shop & Windy шаарында Play
тараган ишенимге каршы, көптөгөн чикаголуктар Лос-Анджелес жана Майамидеги кесиптештери сыяктуу эле жарактуу менен адеп-ахлаксыздыкка белчесинен баткан эмес. Далил? Саны шаардын айланасында бутик залдар атаандаш шаарда курч ресторандар жана коктейл дүүлүктүрө . Ал жерде даамдуу, жегенге азгырыктарга, сен шамалдуу шаар үчүн сапары учурунда туура калыш үчүн, дагы көбүрөөк басым астында болот.
Башкача айтканда, биз Майкл Wollpert, Чикагодо өтө издеп-кийин кадыр-бойду адистердин бири менен байланышта туруп, эмне үчүн болот. Equinox Чикаго чебер Жөндөгүч окутуучу, Windy шаарынын тургуну: "Келли Михаел менен Live" боюнча өзгөчөлөнгөн, ошондой эле дене тарбия, өз алдынча башкаруу жана Чикаго журнал.
күн сайын кардарларга жана окутуу тобу бойду класстарды окутуу тышкары, Wollpert өтө ынтызарлык менен чуркоо күлүк болуп, триатлон, узак боксчу жана экспедиция укмуштуу жарышчы.
Бактыга жараша, ал бул зал гуру үчүн ар дайым тердеп жок. Ал ошондой эле киностудиянын тышкары эс алууга бир ойду, ал бир нече кумарларына менен дени сак жашоо салмактуулукту кантип түшүнсө болот? Сунуш кылат.
Эгер эс же иш сапарга чыкканда максаттар үстүнө калыш үчүн кандай гана болбосун көрүүгү барбы? Сен барып, мурун баарын пландаштыр. аймакта мейманкана же бутик бойду студиялар менен кызмат орунуна (программалар) текшерип. Сиздин жактырган диета ичинде болууга жардам берүү үчүн азык-түлүк Pack силерге же изилдөө дүкөндөрү менен көрсүн.
Алар жүргөндө ири бойду ката кандай адамдар болот? Бардык коюмдар өчүк билдирет: "Мен эс алуудамын" Мен каалаган нерсесин жегенге болот. Бул туура эмес. Балким, мен бир мамилеси, ошондой эле кызыктуу төлөмгө таза жеп чаап барган башка бир же эки ресторан же тажрыйба ээ болот.
Чикагодо Сүйүктүү сергек тамактануу түйүндөрүнө айрымдары кайсылар? Freshii жана Mixed Жашылдар диета чектөөлөрдү жана жолдор менен көп тамак жакшы.
Эгер жогору сунуш ар кандай жакшы көргөн меню даана? Неге? Сен да, өз салат курууга ороп же түшүрө албайт. Мен жөн гана менин студияга жанында ачылган бир катуу жер Food Life болуп саналат; Мен бүт менюсун жакшы көрөм.
Lululemon ж.б. сыяктуу ачык соода багыттар тышкары, адамдар спорттук жыртылбай сатып кандайдыр бир салкын жергиликтүү таандык магазин сүйүктүүлөр барбы? бутик бойду спорт атайын дүкөндөр көп ыкмаларды жана кийим-саптар бар. Fleet Буту бар, Качып кеткен эки ат. Ошондой эле ал оюнан негизги бутик чекене чыгып текшерүү үчүн абдан чоң багыт болуп саналат.
Чикагодо Сүйүктүү эшиктеги иш айрымдары кайсылар жана кайсы жерде аларга ооз барып жатат? Менин жеке пикирим бир нече эле төмөнкүлөрдү камтыйт: а калак тактасы ижарага дарыя экскурсия, муз тебүү, рок өскөндөн алып, lakefront жолунда чуркап, ал тургай, уюшкан адам качып кирип, байк минген.
Эмне Чикаго биринчи жолу келген шаардын иштеп чыгуу жөнүндө эмнени билүүгө муктаж? Интернет сиздин жакын досу. жергиликтүү жөнүндө дабдырап жатканын көрүп, аны текшерип чыгат. бойду рейтингине үчүн жол Google. Twitter айрым Hashtags издөө эмне ысык болуп саналат жана эмне эмес, таап жардам бере алат.
Чикагодо Кошумча Boutique Тренажерные
ENRGi дымак. Атынан көрүнүп тургандай, ENRGi дымак жогорку энергиялуу, жогорку таасир топтук класстарда адистешкен. жалгыз сүрөттөөлөр бир жыйынында кадимки олжо-силкип куйма бараткан ордуна төмөндөдү келет азгырган.
Shizzel 'т кескич Жиган үчүн киришүү сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул азыркы директор уруп-сабаганын чейин бий болгон, чынында, анал күч такшалтуу. алгач бул 30- же 45-мүнөттүк класстын ичинде чарчоо чейин Студенттер эркин кадак таштар. Spartan Workout "300" деген Машыгуудан күнүмдүк катышуучуларына таазим бурарын көз арттырган, оюлуп карап алуу үчүн чыдаган. Ал болгону 30 мүнөт болот, - ошондуктан ал укмуштай күчтүү экенин билүү - жана каршылык жана plyometric көнүгүүлөрдүн 300 кайталап турат. ENRGi ошондой эле жүрөк: NL класстарды, тилке, калагын, йога сабактарды сунуш кылат.
Аэропорт / Голд Кост аэропорт Эски Таун / FlyBarre . Spin энтузиасттар алдын ала тээп сактоо артыкчылыгын, анын ичинде саркеч Голд жана Old Town залдар абдан көп муздак артыкчылыктардан ыракат берет. Аэропорт окутуучунун жок окуучунун көз карашы ушунчалык стадиондун орун сунуш алышпайт.
Азыркы музыка студенттерди энергия үчүн чыгарса жана бөлмө окуучулар сейилдикке топтой алат деп кетип өзгөчөлүктөрүн көрсөтөт. 45- жана 60-майда класстардын окуучулары, алардын жумушка боюнча айланса мындан ары да ошондой эле жеңил салмак окутууну камтыйт. Бул абдан көп чыгат экен. FlyBarre, йога, бий, райондук окутуу, пилатести жана күч имараттын мыкты кесүү айкелчилик органдын тамырынан түрү, бир гана Old Town жайгашкан жери боюнча берилет.
Moksha Йога борбору. River Батыш орду Midwest "Лига йога студия деп эмне үчүн алдынкысы жайгашкан жери болуп саналат. Мугалимдер, өзгөчө аштанга, hatha, Mysore жана салттуу ыкмалары боюнча окуп-үйрөнүү tantric. Дүйнөлүк таанымал Йога мугалимдер окуп-үйрөнүү жана үйрөнүүгө киргизский келип, силер да ушундай Рассел Симонс жана Стинг сыяктуу класста тынч кез атактуулардан адистеринен ордун таба аласыз. Киргизский да дайыма ой жүгүртүү класстарды, семинарларды жана окутуучу тренингдерди өткөрдү.