ишкердик же ырахат алуу үчүн жолго чыкканда, жол боюндагы барат биринчи ченөөсү болуп саналат. Сиздин шылтоо, албетте, жакшы болот. Бул тизме Beyond таасирдүү Чикаго мейманкана тренажер , жергиликтүү мейманкана-бойду борборлордун көпчүлүгү кооз көлөмүнө чектелген. Эреже катары, бассейн бар, кээ бир жерлеринде машыгуу жабдуулар, ошондой эле сиз эмес, сиз ... аэробика класстар бар, бактылуу болуп, анда.
Эгер сиз шаардын көрүп жатканда, сиз чын эле жолдо калып келет, анткени ал абдан түрткү эмес, ошондой эле, биз тердеп үчүн белгилүү бир дене-студияларынын жакшы тизмесин чогултуп койдук. Өзгөчө коркунучтуу эмне бул тактар көп Chicago зыярат үчүн келишим бар. From Пилатес жана уникалдуу аэробика бир топ иш-чараларга үчүн йога, бул жерде эмне ачылыш жасасак болот.
01 08
Бэрринин Bootcamp
Бэрринин өтөт Сүрөт сылыктык River Түндүк жөнүндө баарын эмес, жакшы, ашкана жана cocktailing . Кээ бир адамдар үчүн, ал Бэрринин өтөт өтө катуу машыгуу биринде алуу жөнүндө болуп жатат. Эле сабак берген бардык достук жүздөрүн жол жана мүчөлөрү сени алдап жок. Эгер кызыл жарык жылы жарык жарган машыгуу бөлмөсүн киргизилгенден кийин, ар бир жырткыч режимге өтөт. Бир жогорку билимдүү окутуучу башкалар тараза менен полго эми чуркоо айрымдары качып катары кош класска барат. күндөлүк High-тынып-тынып машыгуу (HIIT), бир саат бою, аз-энергетикалык иш-аракеттердин кыска мөөнөткө ишинин жогорку энергиялуу жарылат болуп саналат. Каршылык окутуу колу эки башка салмактагы, каршылык аскеринин Олжо топко жана пайдаланууну камтыйт. Катышуучулар имиш 1000 калория чейин күйүп. бир-тушка лабораториялык сабактан кийин жыйыштырабыз бар, жана FuelBar кол белок Smoothies өзгөчөлүктөрү экен жана дагы. 2017-жылы ачылган Линколн Park Бэрринин студиясы, Стреч лабораториясына башка бардык нерсени камтыйт. 11 W. Эри көчөсү, 312-202-0840, же 1937-жылы Н. Халстед көчөсү, 773-857-0901.
Visitor төлөмдөр: Single класстар $ 30 турат.
02-жылдын 08
Body R + D
Body Р Сүрөт сылыктык + D Бирок Пилатес дагы такташты версия, бул Hollywood импорт классынын күнүнө 500-700 калория өрттөп убада кылган. Башкача айтканда, туура стимул бар, бирок ал, албетте, жеңил эмес. Бул Линколн Park отели жакын, студиялык 10 MegaFormer машиналар бараткан аянтча айкалышуусун чалып, жөнгө кырдаал, жөнгө реостаты, бутуро шыргый +, бекиткичтерин + көтөргөн менен жабдылган жайгашкан жатат. Ар бир машина адамдын жеке каалоосуна эске алуу менен машыгуу, ошондой эле Тажрыйба оптималдуу болушу үчүн жекече болот. Анын баштапкы Hollywood студиясы, алар ролдору үчүн даярданып жатканда MegaFormer аны тердеп атактуулардан, кардарларга бир катар мактанат. Body R + D топтор, тугойлор жана жеке жактар үчүн сабактарды сунуш кылат. 2940 Н. Линколн проспектиси, 773-935-3200
Visitor төлөмдөр: $ 10-жылы биринчи жолу бир тамчы үчүн; үч-класс коноктордун ашуусу үчүн $ 75 (биринчи келаткандардын гана); $ 37 класс
03 08
Energym залы, дымак менен Nutrition Bar
Pilsen жүрөгүндө жайгашкан - жана сегиз корунда 10 мүнөт - бул DIY машыгуу объект тобу бойду класстарга эмес, идеалдуу болуп саналат. адамдар мамлекеттик заманбап жабдууларды Hammer күч шаймандарын ellipticals чейин жөнүндө жаргылчакка тартып, аны орду ичинде жогорку энергияга жайылууда. бир нече кол салуу талкала келеби? Сиз кум баштыктарды кол же бокс менен чыга келет. жаңы Smoothies, ширелер, мөмө салаттар, чөп экен жана көбүрөөк кызмат Чектеш сок тилкеси бар. 2180 S. Canalport проспектиси, 312-226-9491
Visitor комиссия: үч күндүк акысыз сыноо
04 08
ENRGi дымак
ENRGi Дене Сүрөт сылыктык Атынан көрүнүп тургандай, ENRGi дымак жогорку энергиялуу, жогорку таасир топтук класстарда адистешкен. жалгыз сүрөттөөлөр бир жыйынында кадимки олжо-силкип куйма бараткан ордуна төмөндөдү келет азгырган. Shizzel 'т кескич Жиган үчүн киришүү сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул азыркы директор уруп-сабаганын чейин бий болгон, чынында, анал күч такшалтуу. алгач бул 30- же 45-мүнөттүк класстын ичинде чарчоо чейин Студенттер эркин кадак таштар. Spartan Workout "300" деген Машыгуудан күнүмдүк катышуучуларына таазим бурарын көз арттырган, оюлуп карап алуу үчүн чыдаган. Ал болгону 30 мүнөт болот, - ошондуктан ал укмуштай күчтүү экенин билүү - жана каршылык жана plyometric көнүгүүлөрдүн 300 кайталап турат. ENRGi ошондой эле жүрөк: NL класстарды, тилке, калагын, йога сабактарды сунуш кылат. 215 W. Огайо көчөсү, 312-846-6989
Visitor төлөмдөр: $ 25 тамчы
05-жылдын 08
Аэропорт / Голд Кост аэропорт Эски Таун / FlyBarre
Аэропорт Чикаго Сүрөт сылыктык Spin энтузиасттар алдын ала тээп сактоо артыкчылыгын, анын ичинде саркеч Голд жана Old Town залдар абдан көп муздак артыкчылыктардан ыракат берет. Аэропорт окутуучунун жок окуучунун көз карашы ушунчалык стадиондун орун сунуш алышпайт. Азыркы музыка студенттерди энергия үчүн чыгарса жана бөлмө окуучулар сейилдикке топтой алат деп кетип өзгөчөлүктөрүн көрсөтөт. 45- жана 60-майда класстардын окуучулары, алардын жумушка боюнча айланса мындан ары да ошондой эле жеңил салмак окутууну камтыйт. Бул абдан көп чыгат экен. FlyBarre, йога, бий, райондук окутуу, пилатести жана күч имараттын мыкты кесүү айкелчилик органдын тамырынан түрү, бир гана Old Town жайгашкан жери боюнча берилет. Алар интернет-сайтында "кароо" түзүп, анда биринчи келаткандардын 15 $ биринчи класс үчүн минип алат. тренажер комплект ийрибейт бут кийим, сүлгү, суу жана жемиш берет. 710 N. мамлекеттик көчөсү, 312-624-8485 жана 1653 N. Уэллс көчөсү, 312-724-7554
Visitor төлөмдөр: $ 25 FlyBarre үчүн; $ 28 аэропорт үчүн
06-жылдын 08
жанынан дымак
Туурасынан кеткен Дене Сүрөт сылыктык River Түндүк негизделген бутик зал жогорку таасир класстардын бир катар, ошондой эле йога жана Пилатестерди далили. спортчулар ошондой эле marathons биринчи чакырылган боюнча программаларды иштеп customizes / Triathlon сессиялары, эмне мына ошонусу менен айырмаланат болуп саналат. имарат-жайында спорттук курорттук кызматтары да бар. 314 W. Superior көчөсү, 312-291-9466
Visitor төлөмдөр: $ 25 төмөндөшү; биринчи жолу үч класс үчүн $ 33
07-жылдын 08
Moksha Йога борбору
Moksha Йога борборунун Сүрөт сылыктык River Батыш орду Midwest "Лига йога студия деп эмне үчүн алдынкысы жайгашкан жери болуп саналат. Мугалимдер, өзгөчө аштанга, hatha, Mysore жана салттуу ыкмалары боюнча окуп-үйрөнүү tantric. Дүйнөлүк таанымал Йога мугалимдер окуп-үйрөнүү жана үйрөнүүгө киргизский келип, силер да ушундай Рассел Симонс жана Стинг сыяктуу класста тынч кез атактуулардан адистеринен ордун таба аласыз. Киргизский да дайыма ой жүгүртүү класстарды, семинарларды жана окутуучу тренингдерди өткөрдү. 700 N. Карпентер көчөсү, 312-942-9642 Кошумча жайгашкан Lakeview (3334 Н. Кларк көчөсү, 773-975-9642) жана Батыш Bucktown (2528 W. Armitage проспектиси, 773-235-9642) бар.
Visitor төлөм: Ой жүгүртүү жана "коомчулук" бардык адамдар үчүн акысыз окутуу; Бир сааттык класстары үчүн $ 13; $ 18 Дайыма бир классы үчүн
08 08
Shred415
Shred415 Сүрөт сылыктык аял-таандык бизнес Чикаго шаарында жана анын чегинен сырткары өздөрүн белгиленгенден кийин өз алдынча чыгып, эки-бойду эксперттер келип чыккан. Алардын атайын, жогорку тынып-тынып машыгуу бир орунда жана салмагы окутуу боюнча жүрөк ортосунда тагышты турат. Бул супер коркунучтуу, ал эми студенттер чуркоо (бас, чуркабайбыз же Нускасы), ошондой эле тараза менен тажрыйба өзгөчөлөштүрүү баштайм, ошон үчүн ар түрдүү болот угулат. Ар бир класс саат узун. 2156 Н. Clybourn проспектиси, 773-360-8228. 230 W. бөлүмү көчөсү боюнча Эски Таун экинчи жайгашкан жери болуп саналат, 312-291-8722
Visitor төлөмдөр: $ 25 төмөндөшү; үч-класс киришүү пакети үчүн $ 60