Непалдагы кеп үчүн баардык күч-аракеттерин жумшап, Packing Lists, зарыл буюмдар
Непалдагы карандысыз треккингдерди абдан пайдалуу, бирок, Гималай тийгизе даярданып оор болушу мүмкүн. чиркегичтерин жашоо эмне үчүн колумдан тиш жана суу-тазалоо жолдорун чечүү үчүн уруксат жана тоо качып From: даярдык бир топ коопсуз, ийгиликтүү тажрыйбаны үчүн зарыл болуп саналат.
Да бир кезип компаниясын жалдоо алдын-на бир стресске жок, сапаты өзгөрөт. на тагдыры сенин жол менен топтун силер канчалык жакшы менен тил табыша сапаттары көз каранды болот.
Сенин чоң жолдон даяр алуу үчүн бул колдонмону колдонуу. Эгер саякат кирүү керек болот да, Непал бул треккингдерди тиш тизме дагы ж.у.с. жакшы иштешин камсыз кылат. Оку: бардык Катманду келгенде жөнүндө жана күтүү.
Get Катманду Trekking уруксат
Сиз TIMS картасын (Методикалык колдонмо "маалыматтык башкаруу системасы) жана треккингдерди аймак үчүн уруксат керек - же Sagarmatha (Everest) улуттук паркы үчүн, Annapurna, же башка улуттук сейил / аймактарда. Туристтик тейлөө борбору кызматтык уруксат берет жана Thamel аймагынан 25-мүнөттүк эле жол айланасындагы Катманду жайгашкан.
Уруксат сайтында иштелип чыгат, ал эми эсептегичтер ар бир нече саат керек. TIMS карталары: 7 Мен 7 саат; улуттук парк уруксат үчүн: 9 2 саат ишемби күндөрү жабык. дагы деле уруксат бардык алуу үчүн керек болсо, иш кагаздарын жүргүзүү бүткөн тегерегине 8:30 боюнча келишет жана сапта эсептегичтер ачык болгондо биринчи болуп пландаштырууда.
Эгерде Everest Негизги лагерине кезип , сен Sagarmatha улуттук паркы үчүн TIMS картаны жана уруксат керек.
Непалдагы уруксат кезип боюнча чыгымдар:
- TIMS карта: АКШ $ 20
- Улуттук парк уруксат (сиз кирген ар бир паркта бир): АКШ $ 30 Ар бир
- Annapurna сактоо аймагы акысы (бир гана ушул аймакта турган болсо): АКШ $ 20
Мындай Жыныс чектелген аймактарда үчүн уруксат кыйла кымбат жана кызмат иши боюнча иргелет болот.
Эгер керек кандай:
- паспортунун көчүрмөсү (да, алар ошол жерде, аны кылууга даяр болушу мүмкүн)
- Эки паспорт сүрөттөр
- Акчалар төлөмдөрдү төлөө (АКШ доллары же Непалдык рупий)
- Эгер кайсы бир одоно кырдалга кезип себептен жана канча убакытка чейин алынат. Бул, чынында эле текшере эмес.
- иш менен алек болсо, анда чыдамдуулук менен өкчөмө таш
Эскертүү: Кээде соло коёнчолук жалгыз барып эмес, кысым көрсөтүп жатат. коопсуздук башкы маселе катары келтиришет да, акча көп учурда түрткү болот. Эсептегичтеринин боюнча агенттер да аракет кылышы мүмкүн сага жол же сапар сатуу , алардын үй-бүлөлүк бизнеске келген.
чыйыр боюнча, ал эми техникалык күтүүгө жана чегара бекеттериндеги сиздин уруксат алуу менен мамиле кылган болсо да, эч кандай ката: силер бири текшерилет - бир эмес, балким, андан да көп! Акчага жетүү үчүн колумдан олуттуу оору болушу мүмкүн, ал эми силер паспорт сүрөттөрдү керек, жана бардык өткөрүү-көзөмөл пункттары же өзгөртүшү мүмкүн же мүмкүн эмес. Annapurna облусунда, сен чыйыр боюнча уруксат алуу үчүн эки эсе көп акы алынат.
Сиз адреси бат сиздин кийинки плитасына алуу менен көбүрөөк кызыкдар болушу керек Катманду кызматтан зарыл болгон уруксат берүүчү документтерди алуунун жол-кысаптык жолу эмес, аркылуу мүмкүн убара болуп калба!
Табуу Катманду Trekking Анекдоттар
Thamel алардын арасында тандоо басымдуу болушу мүмкүн караңгы, тар треккингдерди дүкөндөрдүн толгон.
Курган-Тюбе тиштүү да колдонулган жана жаңы, эл чогулган жайларда коёт. табууга болот келишимдер бар, бирок алар үчүн казып керек. Кээ бир магазин кызматкерлери сиздин эки анжы болуу менен күрөшүү үчүн абдан чыдамдуу болушу мүмкүн эмес. Баалар Эгер керек болсо, сейрек келтирилген тиштүү үчүн катуу кыжы- айкын, бул арзан жасалма сахих деп саналган.
Сиз Катманду Tridevi Марж бирге тараптан накта бренд-аты тиш тарапка сатуу реалдуу курдурган дүкөндөрүн чачырата таба аласыз. Баалар абдан көп эле - же кымбат - мисалы, Рея катары Батыш дүкөндөрдө караганда.
Ишара: бир дүкөн болушунча жабдуусун көп аласыз. Кайра сапарларга бир жапырт сатып алуу эмес, бир нече майда сатып алуу болот сага андан алда канча сүйлөшүү күч берет .
Айрымдар көп, кымбат баалуу тиш аны сатып алуу мүмкүн эмес, андан алда канча арзан ижарага берилиши мүмкүн.
Сиздин кени кайра жакшы абалда ден алып кийин кайра кайтарылат минус акылга сыярлык сайын ижара акысы болот. Бактыга жараша, алар кайтарылып берүүгө тийиш болгон, адалданып керек эмес. Эгер керек болсо, куртка, кап төшөктөр, чатырлары түшүп ижарага карап көрөлү.
ар катырууда тоого багыт алдында Катманду менен жабдууну сатып алууга да, Намче-Базар жана Дун треккингдерди жабдуусун көп бар - экөө тең колдонулат жана жаңы - бир нече туура дүкөндөр жана аралашмалар базарда сатуу үчүн. Баалар Катманду адамдар да окшош.
Непалдагы Рабатта үчүн Gear ойлор
- Сапоги Hiking: Сиздин Непал каякка жабдуусун бир маанилүү бөлүгүн сиздин жөө бут болуп саналат. Ушул себептен улам, буга чейин үйдөн талкаланды жакшы жуп алып. кармабашы жасалма бут менен жашоодо келчүбүз тобокелге же тажрыйбасын Томдун салып ооруткан ыйлаакчалар пайда жок. катуу, таштак жолдор менен жүрүп, ал эми жаңы гел-дык (бир дарыканада кээ кармап) бут бир топ жардам берет. Адатта, арзан плакатка-Flops Азиянын көп жакшы иштеп , бул учурда бирок ал азырынча жок.
- Ичүүчү бөтөлкөлөрдү: Пластикалык Nalgene-бренд бөтөлкөлөр Батыш курдурган дүкөндөрдө Сиз болжол менен бирдей же андан көп эле таба беле, бирок дээрлик баары жасалма болуп саналат. Алар чынында эле айткандай BPA акысыз болсо, бир гана лаборатория жыйынтык чыгарууга мүмкүн. Эгер суу мамиле үчүн SteriPen колдоно турган болсо, кенен-наркозат нускасын керек.
- Бурсадагы поляк: Адатта, шыргыйларды кезип колдонгон эмес, эмне болсо да, жок эле дегенде, бир көтөрүп алалы. Поляктар алыс тизе штаммдын бир байкалаарлык бөлүгүн алып, ошондой эле уятсыз жүрүм-корум таштардын үстүнө күрөшүү жатканда сиз балансын сактоого жардам берет. Поляктар да туура эмес, топоздун жолун туура же "Frisky" ит тоскоол үчүн таанытып келе албайт. Из шыргыйлар Thamel ар US $ тегерегинде 5 сатып алса болот; Сен алар менен бүткөндөн кийин бир Sherpa аларды бере алат.
- Microspikes: созулууда-а-калчылдатып, кичинекей crampons Trek ак карлуу бийик ашууларды жана мөӊгүлөрдү өтүп мындай каргашалуу үч күнү катары өтүшү таанытып келет. Болбосо, силер чын эле көпчүлүк күндөрү microspikes кереги жок болот. Used microspikes Намче сатууда таба алабыз.
Сиздин Trek үчүн заттары керек-бар
Бул буюмдар Непал жана сенин кутусунун салып треккингдерди салынган тизмесине аны камсыз кылуу.
- Карта: сиздин аймакта үчүн колумдан карта өзгөчө бийик топтоону жана айылдар арасындагы аралыкты жүгүртүүдөн пландаштырып үчүн, колдо болгон келет. Сиз Thamel боюнча сатылган жана китеп дүкөндөрүнө сатуу боюнча таба аласыз. Картада брендине жөнүндө өтө эле көп кабатыр болбо; алардын баары абдан окшош болуп саналат жана жакшы кылат.
- Sun коргоо: жогорку бийиктикте ичке аба тез эле агара үндөйт. адаттагыдан жогору SPF тандап жакшыраак жүзүн коргоо үчүн бир шляпа алып. кир колу колдонууга талап кылбайт эрин: стиракс, тандагыла. Сиз сөзсүз көз зыянга учуратпоо үчүн UV коргоо менен талаштуу Корона келет; Катманду сатуу үчүн күчтөп доо чейин жашай албайм. Күндөн терини коргоо үчүн мыкты жолу жаап турат; Ал куртка менен өтө жылуу болгондо күндөрү шамал менен күндү бөгөт үчүн даярдоо капюшоном ашырат.
- Padlock: түнөп эшик көпчүлүгү өз кулпу берет механизми бар. Өз кулпусун колдонуу акыл кошумча тынчтык берет жана көп учурда берилген байыркы, кыйын иш кулпулар менен мамиле зарылдыгы жок. Башка кээ бир кара пайдалуу упаковка ыкмаларды .
- Headtorch: кандайдыр бир жарык булагы иштеп, сиз дааратканага чуркап көп, электр энергиясы жана сүйлөө муктаж жок болот, же күн чыга электе, өзүнүн изин боюнча эртерээк баштоого мүмкүнчүлүк алат да. А headtorch башка нерселер үчүн колун бошотту. мыкты адамдар коргочу жана мүлктүк ( "АА" башка эч бир батарея табуу кыйын болот) эмес, накта батарейкалары жөнүндө иштешет.
- Пакеттер минстри уктап: Кээ бир коёнчолук бир түшүп уктап баштык көтөрүп тандап, бирок, кийин да кысылган, алар кандуу олуттуу болуп саналат. Анын ордуна, уктап жаткан баштык пленка (б.а., жибек уйку жадыбалы) көтөрүп алалы. арык лайнер ичинде куруп орган жылуулук суммасы керемет деп айтууга болот. Силер, албетте, сага жана алып баруучу болгон provid енгйзйледй оор, кир жууркан ортосунда бир нерсе келет.
- Blister Дарылоо: Сиз туристтик толук биринчи жардам угузуу керек бараткан бир күн өткөндөн кийин катуу муундар үчүн аспирин камтыйт. Бирок, балким, сен кошууга болот маанилүү пункт куюлмасы дарылоо болот (мисалы, Moleskin, гел кирине, ж.б.). Ал тургай, үйдөн бут-жылы эскирген сен барып, тик келебиз айрым ыйлакчаларга түзөт. толтургучтар мол куюлмасы жолду тандоо. жерде жакшы коопсуз койгучтар жана Moleskin үчүн медициналык пленканы алып.
- Туалет Кагаз: Сиз ложаларына эч нерсе кыла албайт, ал үчүн жогорку бааны төлөөгө аргасыз болушат.
- Hand Sanitizer: Непалда кезип, жөнөкөй шарттарда антибактериалдык азыктарын пайдалануу жөнүндө болбосун, көз карашы чындап эле sanitizer колун колдоно аласыз бир жай болуп эсептелет. самын табуу - жана көп учурда түшөрү же суу - бийиктикте чөктүрүшү мүмкүн. Тазалык олуттуу көйгөй болуп саналат, жана коёнчолук көп ашказандын азап , анткени кир шарттары.
- Альтернатива Бут: чиркегичтерин кийин эмес, кийген бир даярдоо чеч, - сиз даргөйүнө алгандан кийин чарчаган бут чечип оор, тердеп, чокойлору алуу үчүн тынчсызданбагыла болот.
- Пижама: Lodge бөлмөлөрү жылытылбайт эмес; мезгилине жараша, негизи ар бир эртең менен сиздин койкага Чаначта суу музду мүмкүн. жылуулук ич же гана күндүн аягында эмне менен кир чиркегичтерин кийим чыга алабыз деп уктап арналган жука базасы катмарын алып көрөлү.
- Wet аарчып: бардык търлёръ боюнча жаайт, айрыкча, жылуу да, алып баруучу менен акча да, суукта да ыңгайлуу эмес, - сен көп колу менен кетейин. нымдуу аарчып бир берешендик менен камсыз кыл.
Чакан жана ден-эсинен чыгарбайт
- Diamox таблетка: Балким сиз жогорку бийиктикте көйгөйлөрү үчүн дары алып кереги жок, бирок, аны менен, өнөкөт эмес тоо оорулар бир созулуучу тобокелге артык. бийик-бийик Методикалык көптөгөн жакшы сезип үчүн бир аз Diamox алуу акырын табышат. Сен болсо, дарыканаларда Diamox сатып таблеткалар бөтөлкөдөн ашык суммада тилкесинде эмес, жүрүм-сатылат камсыз болот. Тилекке каршы, кээ бир Абайлагыла Diamox болууга талапкер, идиштери эле аспирин же Vitamins сатуу.
- Snacks: жогорку бийиктикте энергияны жана моралдык абалын көтөрүүгө чиркегичтерин азыктары күчү жетиштүү жетүү мүмкүн эмес. кезип, ал эми сен деңиз деъгээлинде "таттуу" адам эмес, болсо да, анда, албетте, шекерди жана жөнөкөй калория күткөндөрдүн болот. Сникерс момпосуйлар Методикалык жогорку кетүү, алар сиз бийиктикте жогору сайын US $ 6 Ар бир эле көп бара аласыз! Сухие айкалышын алып: бир протеин пайда болушу үчүн жаъгак көтөрүп (алып баруучу көбү тамак-аш крахмалдуу талап кылат) жана кант өлкө үчүн момпосуй же кургатылган жемиштер. Сиз тандоо көп таба аласыз - анын ичинде жергиликтүү жасалган, бардык жаратылыш granola куймаларын - Thamel менен супермаркеттеринде.
- Жогоруга коргоо: бийик, кургак аба чынында да зыян-пунктуна, териси чыгып калган бутакка окшош. коргоо болбосо, cuticles жана ооз оор келишпестиктер. балдардын майы, = м = н караъыз, же тийип терини коргоо үчүн кээ бир башка туруктуу moisturizer кичинекей бөтөлкөнү алып көрөлү. Тилекке каршы, кокос майы жасалган буюмдар суук бекемдөөгө жардам берет.
- Small ӨТӨГӨН ачуунун үчүн аппаратты колдонуу ылгылыктуу болбойт, силер баруучу жолуктурган адамдар үйрөнүп ойлорун, пикирлерин жана сунуштарын жазып келет. деңиз денгээлде алып калем көп учурда жогорку бийиктикте иштебей; Эгер жаңы сатып керек.
- Бандана: сенин башына кийүү милдеттүү эмес, бирок сиз жөнөкөй бандана көптөгөн башка да пайдалары таба аласыз. Гималайдагы Айрым жолдор шамалдуу чаң-чачын көп болот; бир бандана сенин коргоо үчүн көп иштейт.
- Whistle: Өзгөчө сыбызгы сиздин баштыгына алып-жыйма эмес, жеткиликтүү болушу керек. булут же кар көп болушу менен шартталган калкыма whiteouts; саякатчылар жыл сайын жоголуп. Подробнее о чыктым эми коопсуз жашаган .
- Foot Powder: талк күкүм же бала майда чакан бөтөлкө бут кургак жана жыты акысыз сактоо үчүн абдан чоң жардам берет. чокойлорду ички Топуракка да, жатар алдында, порошок колдонуу менен, сенин байпак каалашынча.
- Small Change: түз Катманду Банкоматтан тартып чоң-номиналындагы банкноттор толгон капчыгын ала бербе. чакан жана майда агымдарга ошол рупий бузуп башташат. бөлмөлөрдүн чоң аталышына бузуп алышы мүмкүн, ал эми жалгыз майда дүкөндөр же бары өзгөрүү таба албай калат.
- Суусундук аралашмалары: Сиз азыр мурдагыдан да көп суу ичип кетет. гидратталган сергек жардам электролит чабышып кошуп карап көрөлү. Мындан тышкары, Сиз кайнатылган алынган суу ичип, айрыкча, ар кандай даам кабыл аласыз.
Кээ бир кара , баштык-чүйдөлөрдүн үчүн көрүүгү на.
Суу тазалоочу үчүн Choices
кээ бир коёнчолук ошондой болсо да, сатып алынган суу таянып кеп узактыгына үчүн жаман идея болуп саналат. Баалар сиз бийиктикте эмне, албетте, жогору кетет. Сиз адаттагыдан көбүрөөк ичип, өрттөп же жыйма керек пластикалык таштанды проблемасына олуттуу салым чейин аяктайт кылынат. Салам сизге бекер таптап суу менен камсыз болот, бирок, аны тазалоо үчүн каражат керек болот. Кайнак суу сатылып алынган, бирок, ал же колдонгон идиш жараша абдан даамдуу мүмкүн эмес болот.
Йод таблеткаларды суу тазалоо үчүн популярдуу чечим болуп саналат, бирок даамы жакшы эмес жана узак мөөнөттүү пайдалануу ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Хлор газы (же таблетка же тамчы) жакшы идея болуп, суу көп даамын өзгөртүү, жана 30-мүнөт күтүү убакыт өткөндөн кийин, коопсуз суу менен макул эмес. Буу, кайра үйүнө келип, бул алып эсептейм.
Эскертүү: муздак суу - ложаларына каралган суу адатта өтө суук болот - бөлмө-температурасындагы сууга караганда дарылоо үчүн убакыт талап кылынат. чечимдерди кошкондон кийин бир нече кошумча убакыт бөл.
Эгер чечим кабыл албаса да , бир SteriPen көтөрүп (суу менен тазалануу үчүн, кырмызы нурларды пайдаланган түзмөк), аппарат бузса же батарейки учурда тазалануу көмөкчү каражаттарды суукта барып бирге алып карап көрөлү.
кээ бир коёнчолук суук, гималай агымынын түздөн-түз иче да, ошондой кылып чындыгында кооптуу эмес - көбүнчө бар эле жерде айыл жогору, айрыкча.
Непалдагы кеп боюнча электрондук аппараттардын жүргүзүү
баратышат жана муздак агып батареяларды демейдегиден тезирээк, ал эми өтө өзгөрүлмө электр энергиясы үчүн даярдалган болот. Сиз алып баруучу боюнча бөлмөлөрдө электр түйүндөрү таба алышпайт; Электрондук каражаттарга акы 4 саатына $ АКШ болушунча көп төлөп күтөт. жаман деген эмне, аны кубаттап көп өлчөмдө күн, ошондуктан, ал тургай, бир нече саат аркылуу жасаган "тамчылатып зарядга" орточо уюулдук толук акысыз өтө жакын ала бербейт.
түзмөктөрдү заряд кымбат кыйналбай болгондуктан, жок эле дегенде, бир бош жүрүү батарея пакетин көтөрүп карайт; бир нече күн мүмкүнчүлүктөрү бар . эске бийликке талаптар менен жабдууну тандоо (мисалы, USB кубаттоого гана таянып эмес, бош батареяларды кабыл headtorch жана камера алып).
туруктуу суук акы сактай аласыз караганда тезирээк батарейкаларды анын иштөө ресурсу түгөнөт. Сиз Түндө уктап баштыкка сактап мүшөккө же баштыгына Бош батарейкаларды жана аппаратты кой. орган жылуулук аларды атканга тарабынан акысыз көбүрөөк сактоого жардам берет.
Ишара: Тескерисинче саат кошуп төлөп макул эмес, көп учурда толук акысыз үчүн сүйлөшүүлөрдү болот. Ушундай бир түнөп түзмөк мындан ары айып рисунок карабай эсеп улантууда мүмкүнчүлүгүн жок - бул болот. Биринчи көз алдында сүйлөшүүгө киришип жатып, кээде толук акысыз үчүн акысыз убакыттын эки саатка барабар төлөп болсо түшүнүү менен кабыл алам.
Непалдагы Рабатта Phone мүмкүндүк жатканда
Бир алуу Непалдык SIM картаны бир бюрократиялык кыйналбай болот (сен паспорттун көчүрмөсү талап кылынат, сүрөттөрдү жана дактилоскопиядан!), Бирок 3G / 4G Эгер сен да, атүгүл тел белги күткөн эмес жерлерге ээ болот. Тартып Umniah таанымал жүк ташуучу болуп саналат; 30-күн 1 ГБ маалыматтарды камтыйт отдыха (АКШ $ 20 дан кем эмес) барып, бир жолу болуп саналат. Nano-SIM колдонуучулар чакан SIM өлчөмүнө кыйып ээ болот. Сиздин жаңы SIM дүкөн кетер алдында иштейт керек.
Wi-Fi, кээ бир алып баруучу бар турбайбы-өчүрүү карталарды сатып алуу аркылуу, бирок, маалымат берүү жана убакыттын саны чектелүү. Эгер үйдө менен байланышып туруш үчүн керек болсо, SIM карта бир кыйла ыңгайлуу болуп саналат.