Жылы Sun Yat-Sen аянтында төмөндөйт Джаз Чайнатаунда ар бир күнү, же Эски Port жана жөн гана Тай чи, Кытай миллиондогон жана дүйнө жүзү боюнча кабыл алынган тартипти кылган жергиликтүү жашоочулар керемет мүмкүн.
Ошондой эле, анын ичинде спортчулар, жаш балдардын, башкы жана улук адамдар күчтүү аэробдук орточо катыша албайт, ар бир дене денгээлде аз таасир көнүгүү көп түрүндө деп саналган негизги качан Түндүк Америкада эмес, жана дээрлик ар бир тема же бир стресс азайтуу ыкмасы катары, ал иш-аракет.
Тай Chi деген эмне?
Тай чи же Тай чи чуэн Taoist ой келип чыккан. '' Тай Чи '' "жогорку акыркы күчүнө," '' жогорку акыркы бокс "же" улуу акыркы муштум "жана ар кандай жолдор менен кыймыл ой жүгүртүүгө бир түрү болуп саналат, адатта, бир чети эле Батыш тарабынан салып которгон йога менен ой жүгүртүү .
Рухтун жетеги менен жазылган жана кунг сыяктуу байыркы согуш өнөрү алынган, Тай чи башында коргоо боюнча кызуу катары иштелип чыкты. таанымал бир нече Тай чи образы байыркы жана Янг стили болуп стили Chen менен дүйнө жүзү боюнча, окутуп жатат.
күчтөн тыйса болот
Тай чи борбордук мааниге ээ, ошондой эле Кытай-дармек, ийне, кеттик Шуй жана Qigong күчүнө түшүнүгү болуп саналат, атап айтканда Хуанг же "жашоо күчү".
Сырткы дүйнөдө денесин, ошондой эле абдан көп нерсени жандуу деп белгилүү болгон көзгө көрүнбөгөн, сонун энергетика, Тай чи басым багыт жана азайтуу үчүн бир хи тегиздөө жана тең салмактуулук, чыдамкайлык, ийкемдүүлүк, айлануу, энергияны, ошондой эле булчуң күчүн жакшыртууга багытталган, обон и определение.
Изилдөө да Тай чи практикасы кесепеттерин азайтуу рол ойнойт сунуш кылды:
- диабет
- көңүл топтоосунун
- жогорку кан басымы
- жүрөк оорусу
- остеопороз
- уйку качуу
- тынчсыздануу
- депрессия
- Паркинсон оорусу
- мээ жаракат
Тай чи Монреалда
Mostly Янг жана Инчуан стилдери Wudang Ички окутулган динамикалуу Чен стили болуп өзгөчө менен, төмөндө келтирилген Montreal Тай чи класстарда көрсөтүлүп жүрөт.
Тай чи сен үчүн, эгерде чын эле? Конкордия боюнча өтө арзан класстардын бир семестр үчүн, андан кийин төмөндө келтирилген Джаз Тай Chi мектептердин биринин көздөй жылып карап түзүү.
- Конкордия Тай Chi
Style (лер): Wu стили
Жеткиликтүү класстар: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, доб. 3860 - Кызылорда Yee Health Club
Style (лар): Янг стили, Qigong, колдорун, Тай Chi кылыч, Тай Chi сабля түртүп, Тай Chi таяк
Жеткиликтүү класстар: Plateau Мон-королу
INFO: (514) 284-5445 - Бусан Тай Chi Club
Style (лар): Янг стили, колдорун түртүп, Qigong, Тай Chi кылыч, Тай Chi Saber
Жеткиликтүү класстар: Chinatown, Роземонт, Hochelaga-Maisonneuve, Brossard, St. Hubert
INFO: (514) 726-8198 - Азыр жана Zen Тай Chi Монреалда мектеби
Style (лар): Янг стили, Инчуан стили, колдорун түртүп
Жеткиликтүү класстар: Кот-Санкт-Люк
INFO: (514) 482-3553 - Тай чи борбору
Style (лер): Янг стили
Жеткиликтүү класстар: Roxboro
INFO: (514) 684-9584 - Taoist Тай Chi Канада Коом
Style (лер): такталбаган Тай чи стили, Тай Chi кылыч, Тай Chi Saber, Qigong
INFO: (514) 272-5271 - Rising Tao Интегралдык соолук
Style (лер): такталбаган Тай Chi стили, Qigong
Жеткиликтүү класстар: Уэстмаунт / шаардык Монреалда
INFO: (514) 369-7860 - Wudang Ички
Style (лар): Chen стили, Qigong
INFO: (514) 878-9874