Эрик Уилсондун Edited
Aviophobia, же учууга коркуу, биринчи жолу, илинүүчү үчүн гана эмес, ошондой эле дагы дасыккан аба саякатчылар башынан өткөрөт. Dr. Nadeen Ак темалар саякат, тамак-аш менен суусундуктарды жана маданиятын камтыйт Татаал Life блог, жаратуучусу жана редактору. Ал асманда учууга болгон коркунуч менен күрөшүп бир globetrotter болуп саналат.
Ак, ал бир нече эле ай болгондо учуп баштады деп билдирди. "Мен Ямайка ортосунда учуп, New York City, жана Florida ар бир нече ай маселелер жок жеткенге кирип," деди ал. "Мен` 'жакты эчак эч качан бирок учуп мени токтотуп эч качан унутпашыбыз керек. "
Бирок, 20 жашында, Ак анын жашоосун түп-тамырынан өзгөрткөн каттамын болчу. "Мен бир сөзгө Майами Ямайка учкан. жана чыгып учак башталган күнү жарык, кычкылтек чүмбөттөр түшүп келип, азык-түлүк лотоктор угулар кагышат эле ", деп эскерет ал. "Мен өлүп бара жаткан деп ойлоду. деп качып кийин мен эки жыл учуп эмес, учуп тууралуу тынчсызданган. "
Анын ордуна, Ак Florida ошол эки жылдын ичинде үй-бүлө келип, поезд жаткан ал учуп жок. "Майамидеги бир на Washington, DC үчүн, 24 саатка созулду. Мен, мен үчүн өтө керектүү билген Учакты кайтып , "деди ал. "Plus, анткени Мен бул дүйнөнү көрүп, түш көрдүм, мен поезд менен муну кыла алган жок, жакшы билген."
Ак учууга бир коркуу менен эл көнүп кантип беш улуу көрүүгү болот элек.
жашоо үчүн МТС же жумуш жана да пайдалангандыгы үчүн бир топ МТС адамдарга айт.
Эгер учуу келгенде коркуп эмне жөнүндө, алардын ой-сурагыла. Мен үчүн бул толкушу болуп саналат. бир учак механизм болгон Апам, машине айдап баратканда жолдо Мекенге сыяктуу эле аны ойлоп айтты.
Окуу жана таанышып Учактар жана алардын коопсуздугу
Ал машине караганда ошондой жол жүрүү коопсуз түрү болуп саналат. Деп ойлонуп, канча учак алып маселелер жана сиз, балким, күн сайын машине деген жок.
Себебин бир адис мындай деп айт:
Иштеп чыгуу учуп үчүн эс ыкмалары . Эгер дүрбөлөң салуусу пайдалуу болот сезгенибизде, дем алуу көнүгүүлөрүн.
Сиздин дарыгери менен мурда жардам бербесе, анда айт,
учуп бара жатып, коркунуч болот деп, ошол үчүн, дары-дармектер да эске алуу керек.
Кыска Из алып биринчи көнүү
Сага баяндама жардам бере ала турган үй-бүлө мүчөсү же досу менен МТС жана коркуу же дүрбөлөң менен башталды силерди алаксытып.
"Мен да, албетте, же учууга коркуу тууралуу китеп окуп, бир жакшы идея деп эсептейм," Ак билдирди. "Мен ийгиликтүү учуу машыктыруучу класстарды кылган учууга бир коркуу менен билишет".
Төмөндө баса курстардын көп, онлайн жана том жана компаниялар тарабынан сунушталган да, учуу жана коркунучту жоюу ылайыкташтыруу багытталган болсо, бар.
01 03
Учуу Today - Суроолор жана жооптор Flying кооптонуулар арылууга жардам
Бул кондуруучу бузулган болсо, эмне үчүн болуп жаткан бардык нерсени камтыган учуп тууралуу бардык маалыматтар менен эркин жол болуп саналат. Rich Pantone, өзүн-өзү жарыялаган мурдагы коркунучтуу учкуч тарабынан жазылган, ал аба кызматкерлери менен aviophobia бар адам гана эмес, болушу мүмкүн суроолорунун көбүнө жооп экспертиза суралган, бирок кандай учуп кандай иштерди жана кандай жүргүнчү көбүрөөк билүүгө кызыкдар коркунучтуу кырдаалдарда жерде камсыздандыруу боюнча.
02 03
Flying Жардам Курсту коркуу
Flying Жардам Курсту коркуу учууга коркуу сезими менен күрөшүүгө толугу менен акысыз онлайн жатат. Албетте, АКШ Аба учкуч менен бирге коюлган жана тиешелүү темаларды көп камтыйт, ошондой эле сиз Учакты угушу үчүн үн сыяктуу нерселер камтылган. жүргүнчү учуп тажрыйбасы тууралуу көбүрөөк сезе жардам берүү үчүн, албетте, бир учкучтарга каалоосу менен курулган.
03 03
Flying Without Fear
Amazon сүрөтү сылыктык Бул коркунучтуу окутабыз үчүн дагы өзүн-өзү жардам китептердин бири болуп саналат. Бул учууга бир коркунуч басып, ошондой эле аба коопсуздугу сыяктуу темаларды чагылдыруу боюнча стратегиясын берет.