Snacks учактагы: Hacking Pinterest үчүн Meal ойлор

01 10

Тегиздиктеги Сладости

учак акысыз тамак-аш акысыз текшерилген багаж жол жок болгондуктан, саякатчылар өздөрүнүн тамак-аш, аны-сен-эмне-чүйдөлөрдүн жана Pinterest жардамы менен, бардык курактагы жүргүнчүлөрдү канааттандыра турган идеяларды жүздөгөн бар. Trip Сатурн Pinterest башкармалыгынын, "Учакты Сладости," Кийинки каттамы боюнча аракет даамдуу жана жеңил жейт сунуш кылат.

учуп бара жатып, дени сак болуш үчүн, дени сак болду блог чечип чейин даярдоо маанилүү экени айтылат. Ошол максатына жетүү үчүн ал Ziploc баштык же, анын ичинде granola дени түлүктүн кээ бир түрлөрү, аткаруу үчүн түшкү кутучаны колдонуу сунуш кылынат; жемиштер; жемиш соолуп калган +, NAKD сыяктуу ашканалардан; Кара шоколад; солодка Кенди; жемиштер; жана өсүмдүк таяк менен Бейшен.

Эгер көп учак менен барарыбызды билбей калдык кийинки жолу да ачка болбойт деп кепилдик берүү үчүн төмөнкү бөлүмдөрдөн көбүрөөк ыкмаларды жана атайын рецепт берген акылдарын жана быдырлар изилдөө!

02 10

Нургүл жана Veggies

Сиз каттамы жеп келет, бирок силер да ден-соолукта болуп, кир же татаал бир нерсе керек деп келет. Unsophisticook блогдон умтулган, калемпир, сап сыр жана кар буурчак Бул снэк кутуча мыйзамга шайкеш келет. Алар даамдуу жана ден соолугу үчүн жооп берген тамак бактылуу боло аласыз.

03 10

кайнатылган жумурткалар

Рейсы ичинде белок басым жасагым адамдар үчүн, жумуртка PaleoFlourish блог сунуш катары, ташуу үчүн жеңил болгон бир азык болуп саналат. Аларды бир TSA-достук, үч-кебезден, пластик баштыгы туз жана калемпир менен жана аларды толтуруу жана ден соолугу үчүн бир шам-шум этүү.

04 10

Балдар үчүн Сладости

Эгер сапарга алып жатканда балдарга унута албайм. Эч нерсе жок, тамак-аш менен жерден 40,000 бутун учуп металл түтүкчө камалган да жаман жана бала ачка. Tykes блог менен Кыдыруулар мейиз / craisins, Babybel сыр, granola барларда жана калама микросхемалардын, анын ичинде негизинен дени закускаларды, 40-пикирлери бар. Ал ошондой эле Илнар аюу, күрүч Кытырак мамиле жасайт, жана marshmallows эле улак-достук мамиле сунуш кылат.

05 10

Kitchn-Түркия өлкөнүн

Саякатчылар узак самолет ачка ала алат, ошондуктан ачка азап өчүрүп staving эми акчаны үнөмдөө максатында үмүттөнүп жатабыз, эгерде бул чын эле басып баратып бардык муктаждыктарын канааттандырууга тамак баштыкчалоого маанилүү. Бактыга жараша, бул Kitchn блог пин бул жеңил-а-Көтөрүп түрк ачкачылыкты учурабаш үчүн бал кычы малып менен жыйынтыктады сунуш кылат.

Kitchn анын бири болуп эсептелет "20 мыкты Travel Сладости жана Portable берилиш:" Бул ролик үчүн жеңил жана ошондой эле көп келинүүчү нан болот тойгуза албайт! Kitchn сайтынан толук салышы менен сөзсүз таанышып чыккыла.

06 10

Азыктандыруучу тамак-Нори Балык менен Sticky Браун Райс

жолдо Бул PIN кайра-соолукта тамак каалагандар багытталган. блог туура упаковка көрүүгү сунуш кылат жана кант эрте буурчак, анын ичинде тамак-аш сунуштайт; чамгыр; бадыраң сыра; сабиз жана сельдерей таякчалары; семга; жана кургатылган манго ж.

ошол орто учуу ачарчылык азабын жооп берген, ал эми пайдалуу тамактарды толук тамактануусун камсыз кылуу, тамак-барып улуу тамак бардык сайты менен сөзсүз таанышып чыккыла. Биз качып калган аркылуу алуу үчүн протеин, буласы, азык жана пайдалуу кендердин көп камтыган жабышчаак күрөң күрүч Нори тасмалар сунуштайбыз.

07 10

Тамак-аш Бейб-бадам, сүт жана нан Flax

жолдо дени сак тамактанууга аракет саякатчылар үчүн, тамак-аш Бейб блог даамдуу эмес, ошондой эле аш болумдуу келет заттар узун тизмесин сунуш кылат. Тамак-аш Бейб үзгүлтүксүз кантип баратып дени убакыт калыш үчүн ошол учуп узак жетектеп, ушул сыяктуу быдырлар илет.

Бул эч кандай даярдануу талап кылбайт, бирок тамагы бул, Suzie анын Буудайдан түшүндүрөөрүн жана Flax ачыткысыз нан менен кызмат Artisana Organic Raw бадам Butter бир топтом сунуш, сен по жобо экенин билиши керек бадам май крем же суюктук деп эсептешет жана керек, ошондуктан, үч-кебезден контейнер ичинде туура коопсуздук аркылуу өтүүгө.

08 10

Кубаныч Бауэр-протеин Менди Mix

Кубаныч Бауэр блог бул улуу казыгы, белок чиркегичтерин аралашмасы үчүн салышы сунуш кылат. Курамы 2 аба-Popped же аз-майы Popcorn ичкени, 2 аш кашык куурулган арахис жана edamame кууруп, 2 аш кашык кирет.

Кубаныч Бауэр блог боюнча, "А өз убагында, белок-пакети тамактануудан" орто түштөн кийин же орто-на тушуккан көп жүргүнчү учак менен кыдырып сезишибиз үчүн чечим болушу мүмкүн. мээни ойгонуу бул жарык жейсиз Башка тандоолор жогоруда саналып өткөн сап сыр, түрк, түртүп көтөрүү менен кызмат кылып, бир же эки кыйын-бышкан жумуртка, же протеин негизделген чиркегичтерин аралашмасын бир же эки тыйын кирет.

09 10

Мазмуну үчүн эки-Ашкабак Spice Granola менен кургатылган Алкожа

Жакшы granola үчүн көчмө анткени мыкты туристтик азык-бири болуп саналат, ал үчүн жеңил, дени сак жана суюктуктардын тамак менен чогуу кандайдыр бир по эрежелерди бузбайт. Мазмуну үчүн эки блог Бул PIN күзүндө бараткан адамдар үчүн, өзгөчө, сонун кылып, ашкабак бүйүрүн өзгөчө даамдуу granola болуп саналат.

Бул сонун ыкма курамында базалык жана сулунун жаъгактар ​​жеке каалоосуна түшүп, бирок, ашкабак Түтөтүлүүчү толуктоо ушул суктанарлык мамиле келишимге мөөр басат. ошол саякаттын жеткидей кылып жана массасы ziplock баштыктар сиз мөөр сактап, аны сактай турган болсо, узак убакыт бою сактаган бул-кайра шектенбесек болот.

10 10

качан Flying Snacks СООЛУГУНУН ЧЫЪ

Diet Blog Бул PIN Джессика Мэй блог ушул PIN-н, чыгаан жана бала сабиз, бышырылган жумуртка, анын ичинде кээ бир улуу түлүктүн кээ бир түрлөрү, сунуш кылып, бадам арахис май 10 улуу дени сак снэк идеяларын, анын ичинде Назгүлдү, белок барларда жана бир кутуларындагы сунуштайт (менин жеке пикирим) менен шоколад.

Бул Fitbottomed Girls казыгына сунуш учтары бири кийинки сапарга жаъгактан жана жемиштер сыяктуу алдын-ала өлчөп, тамак алып келип турат. Алар улуу ачкачылык кыйнап учурабаш үчүн туздуу жана шекерсиз чай менен таанылат качуу (Эгерде сенин бак-) по кызмат кылып жатат го. учак тамактанууга ден соолугуна камсыз кылуу үчүн дагы бир жолу Philly.com .Ал диетологго, Линдси Кейн ал Suzie анын Буудайдан ачыткысыз нан сунуш өзүнүн макаласында "Сиздин Fly ден соолук жеп, жол" деген сунуш болуп, жалгыз дени сак тамак алып келет, жарым Naked Popcorn жана дени сак эт үзүк.

Pop Шекер дымак блог кийинки учуу үчүн баштыкчалоого кемчиликсиз 100 калория астында жейсиз сунуштарды берет. Алар Horizon органикалык Mozzarella сыр таяк камтыйт; аба-багытталат Popcorn үч чөйчөкчө; Сегиз-аш жакшы Sweet Potato Chips даамын керек; кичинекей бир банан; беш Triscuits.