Колорадо өлкөнүн жогорку лыжа тээп жана жогорку шаарларды мактанса
Колорадо абдан кооз жана сырткы укмуштардын кылат абдан нерсе олуттуу маршруту булгагандай эле нерсе: тоолуу.
Колорадо элдин бардык өлкөлөрүнүн ичинен жогорку орточо бийиктикте.
Denver гана деңиз жогору бир чакырым, ал эми сиз тоого бара жаткан болсо, анда ал бир гана жерден чыгып кетет.
жашоочулары менен Бириккен мамлекеттин жогорку Incorporated айылдык эки Колорадо бар: Leadville, 10.430 бутуна жана Алма-, 10.578 бут өзгөртүлгөн.
Ал лыжа шаар, туристтер үчүн абдан популярдуу багыттар боюнча бир да жогору. Loveland Ski аймагы чокулары 13.010-бутума тишин салып жатышат +.
да мыкты, Arapahoe бассейндик 13,050г бут жогорку бийиктикте тегерегинде 11,000 бутун тартып, өлкөдөгү жогорку Описание жетишип мактанат. 2,270 бут зор тик тамчы деп кошуп, жана майда боюнча укмуш күн салышы бар - жана бийик тоо оорусунун калаарлык бир учурда мүмкүн.
Бул баш оору, баш айлануу, алдан тайып, ооруу, уйкусуздук, дем алуу, ал тургай, окшуу менен кусууга оорлойт мүмкүн.
Түтөктөн Колорадо коноктор, айрыкча, 8000 бутунун жогору региондорго барып жаткан деңиз денгээлде келген арасында таралган. себеби: төмөнкү аба басымынын жана аз кычкылтек менен ичке аба.
Ал эми тоолуу оору дарыласа болот, жана саякатчылар да, аны алдын алуу үчүн аракет аракет кылышыбыз зарыл.
Бул жерде Colorado барып, ал эми тоолуу оору менен күрөшүү үчүн бир нече жолдору бар.
1. жай чыгып жана оорунун сезилсе, дароо түшөт.
Сиз пландаштырылган бийик тоолуу сапарга бар болсо, анда, бир шаарды тандап бир нече күн, аны изилдөө жана андан жогору башкарышат. бир күндүн ичинде толугу менен 10000-чыканак бийиктикте жасоо Сиз талкалана батып кете алышат.
Сиз тумандуу сезе баштайт болсо, тоого биринчи fourteener же байк минип аракет кылып жатабыз, жокпу, ал кунт коюп кайра башын ылдый же жардамга кайрылыъыз.
2. гидратталган болгула.
Dehydration андыктан адаттагыдан көп, суу да ичпей, текшерип, тоолуу ооруп калуунун дагы бир кылат. Айрыкча, сейилдөө, же лыжа сыяктуу физикалык иш кылып, ал эми көп суу ичүү үчүн кошумча кам көрөт. Суук аба спорт алдамчы, сен экобуз жатасыз канча жашыра албайт.
Райондук, жалпысынан, кофеин жана спирт таасири менен аралашкан денесин кургап болот. Бул келишин белгилөө үчүн жергиликтүү сыра жармашпай азгырык болушу мүмкүн, ал эми дене биринчи Хоккайдо көрөлү. спирт барардан мурун бир же эки күн күт. (Ошондо сак бол, дене, кыязы, жол, бул жерде ошондой эле ичкиликти көтөрө албай турган эмес.)
3. п уктап.
Бул бийик тоо оорусунун белгилери бир уйкусуздук, анткени балык-22 болот. Эгер алдыңкы менен эс ала турган көп алуу үчүн сак болсо, ал учурабаш үчүн бере алат. Сиз бортунда секирип мурун келгенде, ал күнү жай жана жеңил алып.
4. нормалдуу жегиле.
Эгер дене кантип кам дене бийиктикке өзгөртүүгө кантип салып ойнойт. Тузду өтө көп суусуздануу толуктай алат.
5. чыдамдуу жана кабардар болуу.
Бул жакшыртуу үчүн белгилери үчүн 12 саатка чейин убакыт кетиши мүмкүн. Сен баарын: эмне кылышканын, дагы деле жакшы жаман сезип жатасыз, анда, бирок дары-дармектер тууралуу суроо үчүн саламаттык сактоо адистин менен сүйлөшүп, ал дагы бир нерсе эмес, текшерип көр.
тоолуу оору бир нече түрлөрү бар, ал эми кээ бир учурларда типтүү караганда коркунучтуураак.
6. кычкылтек тилкесин саякат.
Брекенридж O2 Lounge туура Негизги Стритте жайгашкан эмне болгон, кан-кычкылтек менен камсыздандырууну турукташтыруу жардам берүү менен бир кычкылтек бар тоолуу оору жана учак крутой жакшыртууга жардам берет. Брек жогорку бийик 12.998 бут.
O2 Lounge Кычкылтек тилкеси, коноктор участокторунда жогорку кычкылтек дем алат, ал тургай, Аромотерапия менен бириктиребиз. тудун шаарга кийин эки күн үчүн кычкылтек менен дарылоо бир сунуш кылат.
Төшөгүмдө учурда, сен да аба менен кофе, чай же Smoothie буйрук берет.
Гранд-да кычкылтек бар, бир сүйүү, ошондой эле түтүн магазин болгон кычкылтек бөлүгү бар. Бул жерде, силер да кымбат айнек түтүктөр, наргиле, Vaporizers жана башка тамеки буюмдарды упайлар болот.
магазин жергиликтүү жасалган буюмдардын өзгөчө басым жасоо менен эл абдан таланттуу glassblowers кээ бир, өзгөчө билдирди. марихуана жана тамеки сөзсүз эле сиздин тоолуу оору менен жардам бере алат (жана сиз да көбүрөөк lightheaded жана бул жогорку бийик алып, ашыкча алууга болот), ал эми, сен, ал эми бул жерде кээ бир Колорадо эстелик терип алат; кийим-кече да байлап-боёш болуп, шляпа жана башка.
Ошондой эле, мамлекеттин ар кайсы шаарларда уникалдуу кычкылтек бар интернет күркөлөр таба аласыз. Бул өзүнчө участогунда учурда, сиз төрт түрдүү даам менен нымдалып кычкылтектин бир дозасын жатканда онлайн бара алат. Аспен, Брекенридж, Кит, из ыйык жайдын көшөгөсүнө келбесин жана Snowmass куюучу табуу.