Чыгууга Е. Танзания Килиманджаро дээрлик эч кандай укмуштуу жолоочуга жогорку чака-тизме заттар бири болуп саналат. бийиктиги 19.341 бут (5895 м), ал Africa бийик тоолуу гана эмес, бүткүл дүйнө жүзү боюнча жогорку бурун тоо болуп эсептелет. Бул жерде биз, башкаларга да жол жүрүүнүн пландаштыруу жардам бере жөнүндө тоонун учурунда билген тогуз нерселер бар.
Бол денелик даярдалды
Бул акылга сыярлык, жакшы физикалык абалда ким Килиманджаро саммитине аны чыгарууга мүмкүнчүлүк бар болсо да, бирок, ал жогору турган жеңил Стролл болот дегенди билдирбейт.
Чындыгында, тескерисинче, салыштырмалуу жогорку бийиктикте кошулган учурда тик жолдор, ошондой эле, даяр болгон адамдар үчүн оор сапар үчүн болот. толугу менен тажрыйба Алдыда тоого кыйынчылыктарга үчүн денелик жактан мүмкүн болушунча туура жана даярдалган күнү келип калса, бир кыйла жагымдуу бири болуп калат. Кардио жана күч окутуу дене сейилдөө, узун күндөрдө даяр жардам берет жана сен чындап эле чыгам аркылуу азап эмес, тоонун үстүнө убакыт менен ыракаттануу үчүн мүмкүнчүлүк берет.
Эмес, бардык жетекчилик кызматы бирдей жаралган
Килиманджаро чыгуу үчүн, сиз биринчи тоого сени чейин созулушу мүмкүн жол кызматы менен кол коюшу керек. саякатчылар акыры жалдаш үчүн, тандап алган ким баа жалпысынан негизги ролду ойноп менен тандоо тандоо түзмө ондоп саналат. Бул OUTFITTERS көпчүлүгү менен тиккенди жакшы, кадыр-компаниялар болуп саналат, алар, албетте, баарын бирдей жараткан эмес.
Биз алыскы лагерлерин эле да абдан даамдуу тамак түзүү үчүн, өз жөндөмдүүлүгү менен ар дайым айран CIA-окуудан ашпозчулар, эки күн сайын медициналык текшерүүнүн жол, ошондой эле бүт командасынын ден соолук жөнүндө маалымат берди. Кыскача айтканда, Tusker саякатчылар жакшы кам көргөн жана учуна жеткен биздин мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу үчүн жардам кыйынчылыктар үчүн даярдалган сезип камсыз.
Уюл, уюл!
ойлонуп хирург жана убакыт бөлүп, Килиманджаро боюнча ийгиликтин ачкычы жол ар дайыма эскертип турган нерсе болуп саналат. Сиз көп учурда аларды уга аласыз "устун, түркүк!" Алар бир темп тоого койду эле, "жай, акырын" суахили тилинде билдирет. Баруу жай дене бийиктикке туура acclimatize мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле саммитке катаал түртүү үчүн энергияны үнөмдөө. Бул чыгууну аяктап мыкты мүмкүнчүлүк бар экенин бир Килиманджаро өйдөлөй бир чуркоо эмес, спринт, ал акырындык менен бара менен камсыз болот экенин эстен чыгарбоо абзел.
Маршрут маанилүүлүгү
Килиманджаро, өзүнүн кайталангыс чакырыктарга жана өзгөчөлүктөрү менен бири-саммитине кабыл болот, жок дегенде, бир жарым-алты жолдору бар. Мисалы, Marangu Маршрут убакта жык изине кыла ала турган ири болуп саналат, ал эми ар бир түндө уктап үчүн да негизги Харанга (көрө, чатырда эмес) сунуш кылат. Ошол эле учурда, Machame каттамдары дагы кыйын, бирок, ошондой эле абдан кооз болгону менен белгилүү. Сиздин жалпы тажрыйба таасир тийгизе турган, сен кайсы багытты тандап, ошондуктан кээ бир изилдөө жана силерге кайрылат бирин тапкан жокмун. Эрдик үчүн Tusker анын чыгып жөнүндө, экөөбүз анда-санда колдонулат Түндүк райондук чыгат - Lemosho каттамы бадам - бир нече күн бою ж.у.с. кетели көп дегенди билдирет.
Кээде биз дагы жогору жолдор жакшы тебелеп-бирин баратышат адамдар өтө ар түрдүү тажрыйба үчүн жасалган бүт өзүбүз үчүн, тоого, эле сездим. Ошондой эле, мындан ары маршруты кымбаттады көбүрөөк акча, ал эми ошондой эле этибарга албай коюу жол берилгис нерсе болуп саналат, ошондой эле acclimatize көбүрөөк убакыт берүү.
Бийик тоолуу Оору адамга таасир бериши мүмкүн
Жогоруда айтылгандай, ар кандай Килиманджаро илгерилешин ири көйгөйлөрдүн бири бийиктикке жоюу жатат. коёнчолук алар тоого чыгып эле баш ооруу, жүрөк айлануу, табиттин, уйкусуздук жоготуу жана башка оорунун башынан үчүн да аз эмес. туура эмес мамиле кылып жатса, ошол эле учурда өмүргө коркунуч алып келиши мүмкүн, бул толук кандуу жүрө тоолуу оору, алып келет. абалын чечүүгө бир гана жолу чыктым, тоонун алыскы бөлүгү жеңил эмес, төмөнкү бийиктикте, түшүп турат.
Акыр-аягы, бир тик учак, аны менен көчүрүшү керек деп аталган жана бир канча сааттын ичинде, ал бир топ жакшы сезип калды. Бирок анын Чили өйдөлөй башчы болду, ал бизге калган деп тоолуу оору, жакшы даярдалган жана жогорку физикалык абалда адамдар, анын ичинде, эч кимге таасир этет бул жакшы эскертүү болуп саналат.
Trekking поляктар маанилүү болуп саналат
Эгер Килиманджаро чыгуу боюнча силер менен бирге алып келет жабдуусун абдан маанилүү экспонаттарынын бири кезип шыргыйларын, жакшы жыйындысы. Бул шыргыйлар көп учурда одоно, бир калыпта эмес, туруксуз тектер менен капталган болот жолдор менен балансты сактоого жардам берет. Алар ошондой эле бутту да чыгып, толугу менен чөл кезүүнүн бою калыш үчүн, айрыкча, артка кайрылып, тоодон түшүп келе жатканда, жардам беребиз. Сиз кымбаттады эми треккингдерди шыргыйларды кантип колдонуу менен сен тааныш эмес болсо, анда биз алдын ала иш сунуш элем. Ошентип, сен Чили келчүбүз баштагандан кийин сенин колунда, аларды ээ көнүп болот, ал чыйыр ушунчалык кыйын эмес. шыргыйларын колдонуу тажрыйбасы бир аз ээ болгондон кийин, көп өтпөй алар менен кезип мүнөзүнүн экинчи болуп таба аласыз, жана алар куткара пайдаларды баалоого болот.
Баруу Down катуу караганда You Think
анын тик жолдор менен арык аба жана оор жерлерде, Килиманджаро саммитине жеткен басым жасоо менен арналуунун көп талап кылат. Алар иштеп бүткөндөн кийин бурулуп ушунчалык чыдамсыздык менен көп коёнчолук кайсы себептен карап, артка кайрылып, тоодон түшүп баратат. Бирок, ар кандай жолдор менен көп, тегине көтөрүлбөсө акыркы күнү күтүлбөгөн жерден азап менен өкчөмө таш алып келиши мүмкүн саммитинде чыгып чыйрак болот. Көпчүлүк Рубашка саммитине жеткен 5 күндөн аз коротуп, бирок алар негизинен кайра эле бир күнү кайра түшүп, бут ми түшүп бара коротуп. бийиктикте бул массалык тамчы өпкө боюнча улуу, бирок, өтө татаал, адатта, бир топ жолду басып саммитине чейин кийин эле чарчап, катуу болуп буту жөнүндө. кайра ылдый жолунда убакытты алып, анын үстүнө дагы көп күнгө даяр болушу. өйдөлөй сиз тоодон өчүрүү толугу менен бар болмоюнча эмес, ал эми акыркы бир нече чакырым алыс жайгашкан бардык кыйын болушу мүмкүн.
Ар бир адам эмес, саммитте аны кылат
Жогоруда айтылгандай, адам башына андай каалоолорго каршы тура алат деп айтылат Килиманджаронун курчап жомок бар. Бул саммитке ар бир адам жөнүндө гана жеткен менен тоодо өтө жогору ийгилиги баасы бар экенине ишенип, силерди алып келет. чындык Чили иш жүзүндө ийгиликтүү чыгуу үчүн аракет кылгандардын 60% түзөт. Бул тоолуу жана саламаттыкты сактоо маселелери көрүшүнө тоскоол 10 ичинен 4 чокусуна чыгарбастан, аны "дегенди билдирет Africa чатырына." Болгондой эле, бийиктикте аракет алдында укмуштуу окуялуу саякатчы ошол кокустан түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат алар тоонун бийик улантуу, же өздөрүн өздөрү кайра кайрылып келиши керек, мүмкүн болсо, ошондой эле чечим кабыл алып жаткан кезде дагы ачык-айкын, өз жагдайды баалоо үчүн, аларга жардам берет. Баса, Tusker ийгилиги чен, алар менен бирге кылып, алар кымбаттады жана саламаттык сактоо баа узак жолдорду жарым-жартылай эсебинен 90% га жакын.
Чокусунан көрүнүш күч-аракетибиздин акыбети кайтат
бир Килиманджаро чыгуу учурунда, коёнчолук өздөрү дайыма шек болот. чиркегичтерин, ошондой эле ичке абадан дем кыйынчылык узак күн тышкары, алар өз табити, оор убак уктап бар, жана аба-ырайы, анын ичинде башка себептерден улам кандайдыр бир саны, алардын оюнчулар үзгүлтүксүз кетирүүдө жоготушу мүмкүн , жана башка. Бирок алардын аткарылышын белгилөө алар саммитине жеткенде, ошол кыйынчылыктардын баарын жууп кетет. Africa жогорку карашынан мазмунун тоо менен, укмуш сенин барктуу болуп кызмат кылып, жана африкалык өрөөндөр бардык багыттар боюнча жүзөгө таратуу. Бул кереметтүү окуя болуп, жок дегенде, бул мүмкүн эмес, ал эми саммитте кечсе, ал бардык арзырлык кылат деп.
Ошондой эле, биз аябай окуялуу саякат сүйүүгө эмне үчүн жакшы эскертүү болуп саналат.