Кайда Индиянын йога менен изилдөө керек?
Йога, индуизм ажырагыс бөлүгү катары, акылы, денеси да, руху бошотулушу бир жолу катары кылымдар бою Индияда колдонулуп келе жатат. Акыркы жылдары, йога да келип, салттуу жагдайда Индияда йога менен изилдеп, элдин санын сезимди ойготууга түрткү берүү, батыш менен таанымал болуп калды. ийкемдүү тамчы-класстары үчүн кылдат курсун баарын камсыз кылуу, Индияда көп Йога борборлор бар. окутуу үчүн йога менен мамилени стили ар бир борборунда ар түрдүү болуп, ал колдонуу алдында муктаждыктарына туура ой абдан маанилүү.
Индиянын салттуу Йога мектептердин Бул тизме сизге сунуш кылуу жөнүндө эмне жөнүндө түшүнүк берет.
01 07
Parmarth Никетан, Ришикеш
Parmarth Никетан, ыйык шаарга Жылып тоо тандоо Ришикеш , йога менен изилдөө үчүн сонун рухий жер болуп саналат. Ашрам анын сегиз акр шаарчасында 1000 номерлери менен жабдылган. Бул башталгыч йоганы, А мурастарын жана руханий, жана мугалимдерди даярдоочу курстарды көп программасы башкарылат. Daily класстар да коноктор үчүн ачык болуп саналат. Бир тартуу ар бир Март Ашрам болуп өттү жума бою эл аралык Йога майрамы болуп саналат. Ашрам да ыйык Индия үйлөнүү аземин жана аткарат Ганга Aarti ар күнү кечинде.
- Дареги: PO Swargashram, Ришикеш (Гималай), Аренда. Тел: (91 135) 2440088.
- Сабактын Duration: эки жумадан тартып бир айга чейин. Арзан турак жайлар берилет.
- Read More: 11 Каур жана жүгүртүү үчүн Top Ришикеш Ashrams
02 07
Krishnamacharya Йога тылма, Гоа
Krishnamacharya Йога тылма заманбап йога "атасы" уулу тарабынан түзүлгөн, - Т. Krishnamacharya. Krishnamacharya BKS саптар жана Шри К. Pattabhi Jois да йога менен үйрөткөн. Ал Hatha йога боюнча, viniyoga деп аталган йога бир жеке стили иштелип чыккан ар кандай муктаждыктарын талабын эске алууга ылайыкташкан. Йога Heart институттун таанымал долбоорлордун бири болуп саналат. Бул 120 саат, төрт жума үйдөгү турак-жай эмес интенсивдүү шаарымдын негизги аспектилерин жабууну, pranayama, ой, ой жүгүртүүгө, ураан чакырып жатат. А мукам жана pranayama (дем алуу) Ошондой эле атайын 500 саат + эл аралык мугалим окутуу программасы менен бирге, сунуш кылынат.
- Дареги: New 31 (Эски # 13) Төртүнчү Cross көчөсү, RK рота, Гоа. Тел: (91 44) 2493-7998.
- Сабактын Duration: Эки төрт жума.
03 07
Ramamani саптар Эскерүү Йога институту, Пуна
Бул атактуу институту дүйнө жүзү боюнча йога олуттуу ачыу. Ал бардык катмарлары үчүн саптар йога үзгүлтүксүз класстарды (саждалардын басым Hatha йога бир түрү) жүргүзөт. Атайын класстар да аялдарга, жаш балдарга, ошондой эле медициналык көйгөйлөр менен адамдар үчүн өткөрүлөт. Тилекке каршы, институтунда орун алуу үчүн эки жыл күтүү керек болот. Институту йога кылдат изилдөө басым эле, студенттер да саптар йога менен машыгып кыйла чейин тажрыйбасы болушу керек.
- Дареги: 1107 B / 1, Харе Кришна мандер Road, модели Colony, Shivaji рота, Гоа. Тел: (91 20) 2565-6134.
- Сабактын Duration: бир ай. алты класстардын бир максималдуу жумасына катыша алат. Турак-жай берилген эмес.
04 07
Аштанга институту, Mysore
Mysore жана 2009-жылы көз жумганга чейин 1930 жерде йога үйрөткөн сый-гуру Шри Кришна Pattabhi Jois, уулдарына тарабынан жайгашкан Аштанга институту жаткан интенсивдүү сунуш аштанга йога класстарды жыл бою. класстар олуттуу студенттер үчүн гана, жана жерлер көп издеп алышат. Бул алдын ала, жок дегенде, эки ай колдонуу зарыл. Турак-жай берилген жок, бирок жакын болуу үчүн көп бар.
- Дареги: # 235 8 Cross, 3-этап, Gokulam, Mysore тел: (91 821) 2516-756.
- Сабактын Duration: бир айлык минималдуу, алты айдан ашпаган.
05 07
Bihar йога мектеби, Munger
Йога Ашрам жана Bihar мектеби (Ришикеш-жылы Кудайдын Life коомун 20-кылымдын улуу Йога кожоюндарынын бири,) Swami Satyananda Saraswati, Swami Sivananda Saraswati бир студент тарабынан 1964-жылы түзүлгөн. Бул толук yogic жашоо үйрөтөт чыккан абдан кары-окуу жай. Satyananda Йога салттуу ыкмалар, дем алуу, ой жүгүртүү жана эске алынды. Бирок мектепке барбаган болсо, жое сейрек жерде колдонулган деп таба аласыз. Анын ордуна, басым жумуштардын (кызмат көрсөтүүлөрдүн) болот жана ал тууралуу ой жүгүртүү. Бул Йога билим кызыкдар дагы чет көбүрөөк ачык бутагы Bihar йога Bharati боюнча каттап жакшы болмок.
- Дареги: Bihar Йога Bharati, Ганга Чангысклассчы, Fort, Munger, Bihar. Тел: (91 6344) 222430.
- Сабактын Duration: Yogic таануу боюнча төрт айда турак Албетте, жыл сайын жылдын октябрына чейин.
06 07
Sivananda Йога: Kls борборлор & Ashrams, Керала жана Тамил Наду
Sivananda Йога: Kls борборлору жана Ashrams 1959-жылы ачылган Swami Vishnudevananda, Swami Sivananda Saraswati дагы бир шакирти. Окуулар йога-саждалардын, дем алуу, эс, ой жүгүртүү жана тамактануу беш пунктка тегерегинде негизделет. ashrams йога жана ой жүгүртүү менен тамчы-жылы сабактарды, ошондой эле курстарды сунуш кылат. башлаучы Йога жана ой жүгүртүү курстар абдан популярдуу болууда. Йога Эргүү жана Устат окутуу, ashrams турушкан да сунуш кылынат.
- Дареги: Neyyar Dam, Тируччираппалли району, Керала. Мадурай, Тамил Наду жылы Sivananda Ашрам кичирээк жана жакын турат. Email: yogaindia@sivananda.org
- Сабактын Duration: эки төрт жумага чейин созулат.
- Read More: анын Даражасы Керала Worth барбы Sivananda Ашрам?
07 07
Йога институту, Мумбай
Йога институту дүйнөдөгү йога байыркы уюшкан борбору болуп саналат. Ал 1918-жылы Шри Yogendraji менен, Шри Paramhamsa Madhavadasji шакирти (Бенгал бир атактуу йога магистр) түзүлгөн. Институту, ошондой эле Индиянын башка Йога борборлордун бири катары белгилүү болгон эмес, ал эми мыкты курстарды, семинарларды, жана лагерлерди бир катар сунуш кылат. дарылык лагерлерди өзгөчө кызыгууну туудурат. Бул чын жүрөктөн, анын ичинде белгилүү бир оорулардан арылууга багытталган жана дем алуу органдарынын оорулары, артериялык гипертензия, кант диабети, ортопедиялык шарттарда жана стресс менен байланышкан маселелер. балдар жана кош бойлуу аялдар үчүн да атайын программалар бар.
- Дареги: Шри Yogendra Марж, Prabhat Colony, Santacruz Чыгыш, Мумбай. Тел: (91 22) 2611-0506.
- Сабактын Duration: эки 21 күнгө чейин. Жөнөкөй Йога класстар да өткөрүлөт.