Тамеки токтотуунун ресурстар жана колдоо
тамекини таштоого даяр же андан чыгуу жөнүндө ойлоно баштап жатса, анда сен аркылуу барып, жардам берүүгө дайым даяр бар Торонтодогу онлайн да көп ресурстар жана колдоо топтор жана бул жерде болуп саналат. Албетте, ар бир ден соолукка байланыштуу өзгөртүүнү баштоо үчүн мыкты дарыгери менен талкуулоо болуп саналат, - бири-таап, толук текшерүү сиздин тамеки чегүүгө каршы программа сиздин алгачкы кадам болушу мүмкүн алуу, үй-бүлөлүк дарыгер жок болсо.
Колдоо тамекини таштоого жардам беришин - In-бирибизге программаларды жана топтор
Тамеки клиника Stop - Санкт-Жусуптун соолук борбору
Stop Чылым клиникасы тамекини таштоону үчүн планга жардам дарыгерлерге, медайымдарды жана көз карандылык тейлөө кызматкерлеринин бир тобу чогуу келет. макулдашкан брондоо алдын ала чалуу.
- Тарабынан көбүрөөк билүү китепчени окуп
- 416-530-6486 кош салонундагы кызматтар жаса. 3969
CAMH никотин көз карандылыгы кызматы
Наркология жана психикалык саламаттык борборунун сөз адамдардын көпчүлүгү никотиндин караганда кыйла оор дары деп ойлойм, ал эми тамеки чегүү, аны көз каранды эмес жана CAMH жакшы адамдар билишет жана никотин көз карандылыгы клиника бар. Ал тургай, мындай бир нече көз карандылык маселелери менен кош бойлуу аялдарга же эл катары бир кыйла татаал кырдаал адамдар үчүн атайын кызматтарды көрсөтүшөт. Ким болсо да бир жолдомо муктаж болбостон, жалпы баалоо үчүн өздөрүн Расписание болот.
Чыгуу жана Fit Get
Онтарио Lung бирикмеси бой таштаса жана алуу боюнча Дене GoodLife өнөктөштөр менен тандап Онтарио жерлерде GoodLife жеке тренерлер менен пландарын жана жыйналыштарын алып таштоого бириктирип турган программа.
STOP программасы
Торонто Коомдук саламаттык сактоо, CAMH менен биргеликте, катышуучулар тамекини таштоого жардам беришин илимий-негизделген семинарларын STOP программасы өтөт.
Сиз STOP үчүн каттоодон жарактуу болсо, көбүрөөк билүү үчүн, карагыла, Торонто Коомдук саламаттык сактоо 416-338-7600 барабыз.
Колдоо тамекини таштоого жардам үчүн - Интернет жана Phone By
Канадалык Cancer Коом - тамеки "Ишеним
Канадалык Cancer Коомдун статистикага ылайык, тамеки чегүү, өпкөнүн рак болжол менен 85 пайызга жакынын түзөт. Бул уюм баардык канадалыктар тамекини таштоого жардам көрсөтүүгө аракет кылат деп анда калыштуу эмес. Эркин кызматы, канадалык Рак Коомдун чегүү ИШЕНИМ тел бөлүгү сенин таштоонун жүрүшүндө ар кандай стадиясында жөнүндө айта алабыз жеткиликтүү "адистер жолобогула" жашайт элек. 8-сап am-9pm Дүйшөмбү бейшемби күнү, 8-жума дем алыш күндөрү 9 am-5pm боюнча am-6pm чейин ачык болот. Сиз издеп, колдоо көрсөтө алат кабар да бар, төмөндөгү сайты да бар, силер таштап жана прогресске көз салуу үчүн сиздин жеке план иштеп чыгууга жардам бер онлайн инструменттер топтомун.
About.com: тамеки чегүүгө каршы
Терри Мартин тамеки чегүүгө үчүн About.com колдомосу жана анын сиз, планын иштеп жүйөлүү болууга тамеки жана менен күрөшүүгө жардам берет. сен да, сен мектепти таштоо учурунда башка адамдар тууралуу окуп, өз ыкмалары, ийгиликсиздиктер жана соттон бөлүшө аласыз популярдуу About.com тамеки чегүүгө каршы Суперстан сапар унутуп эмес, бар.
Онтарио Lung бирикмеси - Тамеки жана тамеки
Онтарио Lung бирикмеси ошондой эле өз сайтында чыгуу ( "Программа" деген бөлүктү карагыла) үчүн тамеки жана учтарындагы таасири жөнүндө маалымат бар. Жума 8:30 am-4:30pm, Дүйшөмбү чейин жеткиликтүү өпкө саламаттыгы үзүлбөйт да бар.
More тамеки чегүүгө каршы Ресурстар
Торонто Коомдук саламаттыкты сактоо - Smoke-эркин жашоо
Торонто Коомдук саламаттык сактоо тамеки уламыш, чындыктар, Онтарио жана Торонто тамеки мыйзамдар, конкурстар, окуялар жана башка маалымат бар.
Ден соолук Канада - Тамеки
Ден соолук Канада сайт сиз жүйөлүү болууга жардам берүү үчүн, тамеки чегүүнүн таасири боюнча кошумча маалымат таштоого жардам ресурстарга ээ.
4 Эрозия - Өспүрүм
Бул саламаттык сактоо Канада сайт 4 жуманын ичинде тамекини таштоону үчүн этап-этабы менен программасы менен өткөрө берет. Сиз каттоодон өтпөстөн сайтына чыгып аракет болот, бирок өз кароо үчүн кол сиз, ийгиликтерди сактап электрондук почта эскертүүлөрдү жана алууга мүмкүнчүлүк берет.
Мен ийгиликке
Heart & болду Foundation көп ресурстарды жана программаларын аяктайт.