колуна үчүн биринчи жардам угузуу болуу ар дайым жакшы идея, сен жумушта, үйдө болобу, же машинеде. Бул Africa үчүн иш сапарын пландап жатасыз болсо, өзгөчө, ар бир башка өлкөгө кетерде убакыт, жана зарыл баштыкчалоого маанилүү. Африка зор континент жана жеткиликтүү медициналык жардамдын сапаты өтө сен бара турган жерине жараша айырмаланат, жана сиз ошол жерде болуп жаткан кылып түзөсүз эмне.
Бирок, көпчүлүк африкалык жоруктарын дарыгер же бир дарыканада үчүн мүмкүнчүлүгү чектелген болушу мүмкүн эмес, айыл жеринде, жок эле дегенде, бир канча убакыт кирет.
Бул боюнча пландаштырып жаткан болсо, айрыкча, чыныгы көз карандысыз жол ордуна бир сапар менен.
Натыйжада, ал сен дарылай алат деген маанилүү - бул жашы жете элек (күнүмдүк жугушу жана кыскартуу сыяктуу) бир нерсе бар же жок экендигин; же негизги нерсе (ысытма пайда болуп). Анткен менен, ал биринчи жардам аптечкасы гана ортомчу чечим берип турушу керек экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. Сиз Africa жаткан кезде катуу оорудан жапа чегип жатса, ошондой эле мүмкүн болушунча тезирээк кесиптик медициналык жардамга кайрылыъыз. Африкалык ооруканалардын шарттары көбүнчө Батыш үчүн абдан башкача болот, ал эми дарыгерлер көбүнчө компетенттүү - айрыкча, ал сыяктуу тропикалык оорулар каптап келгенде безгек жана денге ысытма.
Төмөндө сиз Africa, анын ичинде карап аптечка жол керек бардык буюмдарды толук тизмесин таба аласыз. Кээ бир гана кээ бир аймактарда (безгек менен өлкөдө гана талап кылынат безгекке каршы дары-дармектер, сыяктуу) тиешелүү болушу мүмкүн.
Башкалар сиз жетектеп жаткан кандай гана маанилүү. Сен буга чейин кылган эмес болсо, анда текшерүү унуткан эмес, эмдөө бул алдын ала эле түзүлүшү керек эле, сен алдыда боло турган укмуштуу окуясы үчүн керек болот.
Биринчи жардам Packing тизмеси
- Prescription дарылар: Сиз азыркы учурда кайсы бир дары-дармек алып, анда, силерге керектүү дарылар талап болушу керек. Саякат житип чыккан болсо, кайда бара жатканын жараша, ордуна табуу кыйын болушу мүмкүн.
- Безгек Дарылоо: Эгер безгек аймакка бара жатса, анда безгекке каршы алдын алышы зарыл. бир нече ар кандай түрлөрү бар бар - Силер үчүн, силер бара жаткан аймак үчүн жакшы доктур сура.
- Prescription Антибиотиктер: оорулар өтө оор, жана дарыгердин хирургиялык же ооруканага алыс болуп, анда аларга да дарылай алат келет болушу мүмкүн. үйдө Сиздин дарыгер оорулардын бир катар мамиле жасай турган жалпы антибиотикти жазып алышы керек.
- Мителерге Дары жүргүнчүлөрдүн ич Africa жалпы балээ, жана, албетте, адатта, аны иштете турган медициналык жардамга муктаж болбостон бири болуп саналат. Бирок, мителерге дары (мисалы, лоперамид) адамдар көп машина, автобус же поезд кире үчүн колдо болгон эмес.
- Оозеки регидрон туздар: Бул Ошондуктан суусуздануусун алдын алуу, ич натыйжасында жоготкон суюктуктарды ордуна жардам берүү үчүн колдонулат. Эгер сиздин сапарынын аягында калган болсо, денесинин Africa жалпы өлтүргүч болуп, жергиликтүү аларды колдонуусунан баш тарта аласыз бирөөгө бергиле.
- Йод планшеттери: Сиз жеткиликтүү бөтөлкөдөгү сууну жок аймакты сабап ызаланып баш болсо, йод таблетка тийгизүү же көзөнөктү суу коопсуз кылууга жардам берет. Алар да жакшы даам, ошондуктан аларды даамдуу кылып жардам берүү үчүн, ошондой эле майдаланган жемиш ширесин алып келбейт.
- Ийнелерди жана Стерилденген Needles: Көпчүлүк ооруканалар азыр стерилденбеген ийне колдонгон, бирок тынчсызданып жатканда, өз (сиз өтө начар же айылдык аймактарды келүүнү пландаштырууда, айрыкча, эгер болсо) алып карап көрөлү. Таза ийне жык бир континентте жугушун алдын алууга жардам ЖИКС / .
- Антигистаминдер: Чет мамлекеттерге чыгып жаткан учурда, сиз аллергиясы бар болушу мүмкүн экенин эч качан биле. Антигистаминдер аллергия азайтуу, ошондой эле ар кандай түрлөрүн ар кандай жардам берүү. Сиз EpiPen колдонууну талап кылган оор аллергия бар болсо, анда силер менен бирге алып текшерип көр.
- Антибактериален Medicine: арзандашы жана жаралар сиз бир тропикалык жетектеп жатасыз, өзгөчө, Africa тез жугат. антисептик колу-гел же колу-өкүнбөйм да СПИДдин жайылышын токтотууга жардам берет, ал эми Антибактериален каймак, порошок же майын, ошондуктан абдан маанилүү.
- Термометр: өлкөсүнүн олуттуу оорулар (анын ичинде безгек, денге ысытма жана сары безгек) Көптөгөн жогорку температура менен көрсөтүлөт. сиз менен татыктуу санариптик температурасы жүргүзүү жардам ысытма оорусу менен өтүшүп диагноз кылат.
- Курт-кумурскалар менен күрөшүүдө: жогоруда аталган оорулардын чиркейлер аркылуу жуккан баары (ошондой эле башка оорулардын бир алуучу). курт-кумурскалар менен күрөшүүдө колдонуп жугузуп алуу коркунучун азайтууга жардам берет. натыйжалуу бренддери бобслей колдонуп жатышат.
- Басуучу жана Анти-Inflammatories: Эгер жалпы сыркоолорго жана оорууларга (мисалы, аспирин, Tylenol) менен күрөшүүгө жардам берет күнүмдүк дары сүйлөө керек. тазаланбай калган болсо, ал тургай, жөнөкөй эле баш оору сенин убакыт чет бактысыз кылып турган күчкө ээ.
- Sun Блок & Алоэ Гэл: Африка дүйнөнүн кээ бир орчундуу жерлерде , күн бөгөттөөлөр агара алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат. өрттөлүүчү алуу болсо, алоэ гел кыйынчылыктан бошотот жана жабыркаган тери клеткалары тынчтандырыш үчүн жардам берет.
- Негизги Биринчи жардам буюмдар: Силер анын ичинде кепиндешти, Band-СПИД, торчо, кайчы, коопсуздук казыктарын, скотч, С-учтарындагы жана кыпчуур (оор нерсенин сыныгын алып салуу үчүн) анчалык оор эмес жаракат, кандай мамиле кылуу керек баарын камтыйт.
- Негизги Дары-дармектер: Бул сиздин үй-болттор жана сен үчүн, айрыкча, жакын турабыз оорулардын кандай көз каранды болот. Мисалы, деъиз оорусунун таблеткаларын тамызуучу, алкым пастилкалар, жөтөл дары-дармек жана каршы атайын бетмайды майларды камтыйт.
Travel Insurance
Сиз учурда өзүн-өзү деумен мүмкүн эмес, сиз кесипкөй медициналык жардам издөөгө болот. Көптөгөн африкалык өлкөлөр акысыз дарылана алышат мамлекеттик ооруканалар бар, бирок бул көп учурда антисанитардык, начар куралданган жана кескин адамдар жетишпегендигине болуп саналат. Андайда жеке ооруканада дарыланууга аракет кылышы керек, бирок бул кымбат, жана көптөгөн-алдында төлөө же камсыздандыруу эч кандай далили жок эле дарылоого болбойт. Комплекстүү туристтик камсыздандыруу Ошондуктан зарыл.
Бул макалада такталат жана 18- октябрда 2016 Джессика Макданалд тарабынан жарым-жартылай кайра жазылды.
Африка саякат тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, Facebook бет А Жолдук Судан арналган байланышы керек.