Бул шаарда ар бир бюджет жана даамы боюнча Бусан зал бар. сиз үчүн иштейт бири табуу. Төмөнкү кадыр-токмок менен чындоо борбору издөө, болжол менен баасы менен категориясына баштоо.
Джаз Жогорку End Тренажерные
Төмөнкү Montreal тренажер өзгөчө, жогорку-аягы, толук кызмат саламаттык клуб тажрыйбасы, акыркы дене абалы жатчумун кызматтарды сунуш.
- Club Кириккалеспор MAA
Саламаттык сактоо клуб сыяктуу мамлекеттик заманбап жабдууларды жана заманбап бойду программалары менен Миранда Esmonde-ак Classical сун . башталгыч, ошондой эле татытылгандай бойду кызып үчүн MAA 120 башка кадыр-барктуу үчүн жүрөк жана салмагы окутуу полигондору, топ көнүгүүнү, тамак-аш маселелерин, жеке окутуу, жеке кассадан, кир жуучу кызматы, бассейн кирүү, кабачок соттор, бий программалары, курорттук дарылоо жана мүмкүндүк берет дүйнө жүзү боюнча саламаттык сактоо клубы.
Кайда: 2070 Сага гана
Жол азабы: Peel Metro
More INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
үзгүлтүксүз машыгуу залы өзгөчөлүктөрдөн тышкары, Le Gym Urbain каршы cellulite дарылоо менен курорттук жана гипнотерапия сессияларын жумшак дары клиника катары эки эсе, натуропатия угуулар жана башкалар. кардиохирургиялык жана салмагы окутуу жабдуулары жок боёп негизги мүмкүндүк алуу айына 60 $ дан башталат.
Кайда: 1424 Бишоп
Жол азабы: Guy-Concordia Metro
More INFO: (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
көп Montreal аймагында үч жерлерде менен Mansfield клубунун айлы тармагы өзгөчө машыгуу мейкиндик үчүн кабыл алуу, мурдагы Loew анын кинотеатрда жайгашкан. куруу, ошондой эле анын ички дизайн бир укмуштуу, атүгүл туудурган абалда алып коюуну сунуш кылат. Ал эми Mansfield Club сен Кабелдик телекөрсөтүү, DVD жана CD оюнчулар менен жабдылган, алардын жүрөк машиналарды колдонууга күтүүгө эч качан өлбөйт ырастайт. Жеке, ошондой эле топтун жеке окутуу, Mansfield да сунуштады Тай чи , йога , пилатести, жип ийирүү, жана топтун башка сабактарды жана 360 Америка Кошмо Штаттарынын 24-саат дене-бойду борборлору, мүчөлүк акыны кирген бардык жеткиликтүү. An үй-курорттук, ден соолук клиника, чокусу борбору жана суроо-талаптары боюнча башка кызматтар.
Кайда: 1230 Mansfield
Жол азабы: МакГилл же Сурат Metro
More INFO: (514) 390-1230
- Le Спортинг Клуб Sanctuaire
Тышкы жана ички теннис корту, имараттын ичинде жана сыртында бассейнге, кабачок соттор, кардиохирургиялык жабдуулар, салмагы бөлмө жана мини-трек: Le Спортинг Клуб Sanctuaire мүчөлөрү ар бир Le Sanctuaire анын ар кандай каражаттарды колдонуу менен бирге башка кошумча билүү үчүн коомдук спорт курорттук катары куу. Коомдук иш-чаралар кадимки жана кардиохирургиялык бий мүмкүнчүлүгү бар, Йога жана Пилатестерди класстар мүчөлүк акы киргизилет. Башка кызматтар курорттук дарылоо кирет, Гандбол программаларды жана жеке окутуу. Балалыкты коргоо кызматтары да Les Jardins дю Бойсе той колдонууну талап кылуу менен алек ата-энелер жана башкарууну да иш-чара мүчөлөрү той пландаштыруу боюнча макулдашуу, юридикалык иш-аракеттерди жана башка иш-чараларды казып үчүн жеткиликтүү.
Кайда: 6105-лы дю Бойсе
Жол азабы: Пламондонну Metro, Bus 161
More INFO: (514) 737-0000
- DBS дымак түшүнүктөр
Жеке машыктыруучу Дөөтү Snively - ал пгт боюнча көнүгүү көрсөтүп колдонулат (же CBC болгон) 80 - жана элита жеке тренерлер анын командасы боюнча, алардын жеке залдын бир-бирден же чакан топ окутуу сессияларында сунуш керектөөчү үй-бүлөлөр же кызмат.
Кайда: 4904 Жан-Талон Батыш, Suite 250
Жол азабы: Namur Metro
More INFO: (514) 344-3532
Монреалда АКШны Тренажерные
Төмөнкү кадыр-Монреал тренажер жалпы орто класстагы баалар боюнча кызмат көрсөтүү жана топ ашыруу иш-чараларынын толгон сунуш.
- ИМКА
ИМКА, коомчулуктун жашоосун жогорулатуу жана аз бактылуу жардам берүү миссиясы менен кайрымдуулук уюму, анын ичинде жабык бассейн кирүү, алардын тогуз Montreal жайгашкан саламаттык сактоо клуб кызмат ар кандай сунуш кылат, кабачок соттор, теннистик корт менен дене-класстарга, ошондой эле салмагы окутуу жана жүрөк жабдуулар. Бул, айрыкча, үйрөнчүктөр үчүн жарактуу атмосфера, жөн гана ким эски машыгуу кийимдерин кийип же каалаган адамдар акыркы модага бойду курч, достук эмес, айыптоого менен иштей ала турган, тетирисинче, инсандар жана коомдук обочолонгон жамааттын мүчөлөрү бере албайт деген , ал тургай, боорукер чөйрө. дагы анонимдүү, I-эле-тартыш-а-иш-чыгуу-жана-барып түрлөрү ИМКА анын neighborhoody / кантип-бар-Joneses тарап мүмкүн узак мөөнөттүү бир аз адал. Бирок маданият күнү борборунда жана убакыттын өтүшү менен өзгөрүп турат.
Кайда: бир нече жер
More INFO: силерге ИМКА жакын деп
- Энергия Кардио
Бардык Монреалда үстүнөн бир нече жерлерде менен дене-тарбия борбору чынжыры, Энергия кардио көркөм жүрөк жана салмагы окуу жабдууларынын мамлекетке топ-бойду класстарды жана мүмкүнчүлүгүн сунуш кылат. Ыкчам эскертүү: Мен дээрлик Beaubien / д кошулду. Hubert жайгашкан бир жолу, ал эми мен жабдуулар менен бир убакта болгону 20 мүнөт тийиши мүмкүн экенин билип, (балким, бул бутакты жакында өз саясатын өзгөрттү?), Мен үчүн мүмкүн күтүп тизмелер менен 60 мүнөттүк кардиохирургиялык сессияны жетектөө дүүлүгүүсүнө кокустук эмес, чечим кабыл бош убакта жүрөк машиналар.
Кайда: бир нече жер
More INFO: 1 (877) Энерги
- Nautilus Plus
Бардык Монреалда үстүнөн бир нече жерлерде менен дене-тарбия борбору чынжыры, Nautilus Plus кардиохирургиялык жана салмагы окуу жабдууларына кошумча жакшы үйрөтүлгөн кызматкерлери менен кызмат, класстар жана жеке окутуу жолдору менен толгон сунуш кылат.
Кайда: бир нече жер
More INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Бүтүрүү де Montréal
CEPSUM тууралуу кызыктуу эмне сайтында жеткиликтүү иш туурасы болуп саналат. кардиохирургиялык жана салмагы окуу имараттарынын тышкары, CEPSUM көлмө, муз тебүү, теннис кортунун, патиссон сот жана жарга чыгуу курулуштары бар. кир эмес, ал эми баасы арзан, акча жана баалуу болуп саналат. Right Édouard-Монпти Metro жанында, бир гана жетишпеген жагы unilingual anglophones үчүн. Англис тилинде кызматы жеткиликтүү эмес болушу мүмкүн.
Кайда: 2100 Édouard-Монпти
Get бар: Édouard-Монпти метро
More INFO: (514) 343-6150
- Ийри
Бир аял гана айланма машыгуу системасы, Ийри Алар күнүнө 500 калория күйгөн талап Гидрология колдонуп аэробика жана күч окутуу 30 мүнөттүк аралашмасын сунуштайт. Пейдж Waehner, Көнүгүү About.com колдомосу, айрыкча аялдар гимназиянын тажрыйбасы коркпой сезүү үчүн, үйрөнчүктөр үчүн, Ийри программасын сунуштайт. Бирок Paige Ийри узак мөөнөттүү, зеригүү жана салмагын жоготуп, жайыттар ишке алып келиши мүмкүн бир чектелген программасын сунуш кылат деп эскертет. Ошентсе да, бул жашоо мүнөзүмдү өзгөртүү издеп аялдар үчүн мыкты башталыш болду.
Кайда: бир нече жер
More INFO: Ийри табыш үчүн сага жакын сайтты изилдөөгө
- Pro Gym
Pro Gym атаандаштык бааларын жана ийкемдүү иштөө сунуш кылат (; Ишемби 9 т.к. жабуу; жума күн ачык 24 саат, Дүйшөмбү 8 9 саат Жоопсуздарды, жекшемби, 5:30 AM Дүйшөмбү ачылат). Pro Gym ошондой эле балдар 12 жашка менен мүчөлөрү үчүн ыңгайлуу наларды, кызматын сунуштайт. жалгыз бой ата-энелер үчүн Улуу!
Кайда: 4500, Hochelaga
Get бар: Pie-IX метро
More INFO: (514) 252-8704
- Club Ла Cité
Club Ла Cité мына бир аз бар жана кадыр-көрүп жана мүчөлөрү өзгөчө түштүк курмандыктан тышкары бири-бирин таанып-билүүгө боюнча коомдук иш-чараларды уюштуруу, аралашып чакырат: кызуу ачык бассейн, жеткиликтүү жыл бою, ал тургай, кыштын суук айдын ичинде . Spa кызматтары, жеке окутуу, боёочу керебет жана топ-бойду класстар да бар.
Кайда: 3575 пр Дю Парк
Get бар: жер-де-Arts Metro
More INFO: (514) 288-8221
Ал эми бул жерде кызыкчылыктардын болушу мүмкүн бир нече Бусан-бойду борборлор болот:
- Club Кириккалеспор Кот-де-Liesse
- Өмүр үчүн татыган (ачык 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Option Santé: Complexe Клод-Robillard
- Beyond Дене
Жеткиликтүү Montreal Тренажерные
зал биригүү кымбат болушу мүмкүн. Бирок төмөндө бойду борборлору бекем бюджет жөнүндө кимдир-бирөө үчүн мыкты атаандаштык бааларды сунуштайбыз. төмөнкү адамдардын тышкары дагы жеткиликтүү жолдору үчүн, Джаз университет жана CEGEP спорт борборун карап чыгып, Доусон техникумунда сыяктуу. Көпчүлүк коомчулук үчүн ачык болуп саналат, жана ар дайым эле соода залдар мамлекеттик заманбап катары, баанын коомчулукка студенттер үчүн орточо жана жеткиликтүү төмөн жалпысынан да эмес, ал эми.
- Конкордия Тренажерные
Конкордия коомчулук үчүн зор какие сунуш, Монреалда ар кандай окуу сиздин Бак үчүн мыкты УУУ сунуш кылат. Concordia Шаардын же Лойола студент же бир мүчө Concordia окуучуга окуу семестрде $ 60 турат (коомчулук үчүн $ 150, Конкордия бүтүрүүчүлөрү үчүн $ 120). Кокустан, Лойола кампустун зал (силердин момун жол дене режимин бир семестрдин 25 $, анда студенттик чен жыл мурда башталган, ал кичинекей баада менин турмушумду өзгөрттү. Менин окуяны окуган .
Кайда: Downtown Campus: 1515 Ste. Кэтрин Батыш; Лойола Campus: 7200 Sherbrooke Батыш
Жол азабы: г. Machecoul же Guy-Concordia Metro
More INFO: Downtown кампусу (514) 848-2424, доб. 3860; Лойола кампусу (514) 848-2424, доб. 3858
- Met залы
Мүчөлүк толук жыл үчүн $ 140, ошондой эле төмөн. Башка мүчө бардык класстардын чексиз мүмкүнчүлүк да камтыйт (аэробика, йога, Шер, пилатес, Salsa бокс, ж.б.) же бардык класстардын жана жүрөк жана салмагы окуу имараттарынын. Башка төлөмдөр колдонулат. Женская гана дене тарбия жана жайгашкан жерине аралаш зал.
Кайда: эки жер, East End жана Бусан Түндүк
Жол азабы: жайгашкан көз каранды
More INFO: (514) 355-9966
- Gym Калгари
баалар тары арзан кир жок болсо, объектилер татыктуу жана баада төмөн башка белгилүү соода ден соолук борборлорунда да сунуш бар. Төлөө параметрлери алар толук жыл үчүн иш келсе, ийкемдүү, ошондой эле (мисалы, 360 $ боюнча жылдык пландарды, үч айлык 125 жана 55 $ үчүн бир айлык планын барып катары төлөп $ боюнча пландар) так эмес, үйрөнчүктөр үчүн улуу болгон эмес же шаардан көп адамдар үчүн. тренажердук жабдуу үчүн күтүү жолу жоюу үчүн жетиштүү ири үч кабат орнотуу болуп саналат. саат - 24 иш күндөрү саат 9: 11 саат дем алыш күндөрү да - ошондой эле көпчүлүк залдар караганда ыңгайлуу болуп саналат. Жалпысынан, олуттуу бир тема жок-абалым жакшы Кардио / тараза чындоо борбору, эч кандай абалым жакшы, шаардык жерге муктаж бюджет-акылдуу саламаттык кызыкканы.
Кайда: 680 Ste. Кэтрин Уэст, 3-й этаж
Жол азабы: МакГилл Metro
More INFO: (514) 875-2766
- ИМКА
баалар соода-бойду гиганттар менен салыштырууга орто-аягы, ал эми ИМКА тогуз Montreal жер планер масштабын сунуштайбыз. атаандаштарынан айырмаланып, Y, кайрымдуулук уюму жашоону жакшыртуу үчүн миссиясы менен жана рухтун жетеги менен, каржы кыйынчылыктарга дуушар болуучу мүчөлөрүн алыс эмес. Муктаж коомчулуктардын мүчөлөрүнө арзандатуулар берет Бардык программасы алардын жеткиликтүүлүк жөнүндө жергиликтүү Y суроолору. Сиз ижарага, акыркы салык маалымат жана опурталдуу экономикалык жагдайды далилдөө башка документтерди алып керек. Y мекемелерине (салмагы бөлмө, бассейн, кабачок аэробика класстар, ж.б.) чынында эле жеткиликтүү алуунун дагы бир жолу өз ыктыярдуу программасы тууралуу суроо: бир жумалык убакыт милдеттерин жана ыктыярдуу макулдашып анан максатында ошол милдеттенмелерди урмат керек эсептик сыймыктуу сактап калуу. Бул параметр, алардын коомдук иштерге да аралашып сезип жана жаңы коомдук чөйрөсүн кошулуу жолдорун издеп адамдар үчүн өзгөчө жагымдуу болот. Бул өтө көп CV түрмөктөлүп болду.
Кайда: бир нече жер
More INFO: силерге ИМКА жакын деп
- Дымак Life залы
эгер мен бул келишимге укканда мен акыркы жолу эстей албайт. Баалар бир жыл үчүн $ 100 эле болуп кетет. жети күн Open 7 саат 10 чейин бир жума, мүчөлүк 20,000 чарчы жөө салмагы бөлмөсүнө баары камтылган мүмкүнчүлүк берет, кардиохирургиялык машиналарды жана алардын дене-класстар бардык (йога, курсак бийи, аэробика, кадам, ж.б.)
Кайда: 680 Ste. Кэтрин Уэст
Жол азабы: жер-де-Arts Metro
More INFO: (514) 871-1111