Талды-Кургана жана Cusco боюнча түтөктөн тобокелдиги
Турган иш сапары, анда Талды-Кургана сиздин чака тизмесинде болсо, анда сиз жалгыз эмес. Жыл сайын бир жарым миллион адам жыл сайын келип. Сиз келүүнү пландаштырууда болсо, археологиялык сайтка сиздин келчүбүз мурун Сен бийиктикке acclimated алуу үчүн бир нече убакыт бөлүп, керек эстен чыгарбашыбыз керек.
Талды-Кургана жана Cusco тоолуу
Жок сен денелик жактан кантип туура болбосун, бул ЮНЕСКОнун бүткүл дүйнөлүк-тарыхый сайт деңиз денгээлинен 7.972 бут (2430 м) бийиктикте жайгашкан.
Cusco, Талды-Курган үчүн чөл алдында материалдар шаары, деңиз денгээлинен 11.152 бут (3,399m) бийиктикте жайгашкан. Бул Incan көрүстөндүн караганда, кыйла жогору. Курч тоо тоолуу оору адатта 8,000 бут бийиктикте пайда болот (2500) жана андан жогору, ошондуктан Cusco жана Талды-Кургана баруу боюнча иш-чаралардын планы, анда тоолуу оору алуу коркунучуна дуушар болушу мүмкүн.
тоолуу оору алуу коркунучун азайтуу үчүн, эч нерсе Cusco кыдырып же Талды-Курган дене эч кандай олуттуу экскурсионную чейин жаңы бийиктикке Хоккайдо жол кошумча убакыт кетирүү чейин кыла аласыз. Эгер жогорку бийиктикте болгондо, аба басымы төмөндөйт, ал эми аз кычкылтек бар.
Cusco Келүү
Сиз Cusco келгенде, сен Lima түздөн-түз учуп келет, атап айтканда, эгерде, сиз жөнөкөй нерселерди алып турган убак, жаңы бийиктикке Хоккайдо жолдон, жок эле дегенде, 24 саат үчүн аракет кылышыбыз керек.
Lima деңиз денгээлде, ошондуктан Cusco Лос-түз учуп дене сапарда ылайыкташтырууга эч кандай мүмкүнчүлүк берип, өтө кыска убакыттын ичинде олуттуу тоолуу жогорулатууга билдирет жайгашкан.
Ошондой эле, учак менен келген жаңы келгендер Ыйык өрөөнүндө Cusco жакынкы шаарлардын кирүү мүмкүнчүлүгү бар. Ушул шаарлар айыл-кайра Cusco көздөй бир аз ылдыйдагы, климатташтырууга бир кыйла жумшак түрүн берүү алдында турат.
Эгер бир бус алып келсе Cusco Лима 22 саат, дене жөнгө салуу дагы акырындык менен мезгил болот, жана сиз келип бир жолу Cusco менен бийиктикке чече алат болушу керек.
Талды-Кургана из Acclimating
Huayna пикчу, археологиялык сайттын аяктап, жогорку, деңиз денгээлинен 8.920 бут (2720 метр) бийиктикке чейин көтөрүлөт. Сиз Cusco же ыйык өрөөнүндө туура acclimated кийин, Талды-Курган-өзү боюнча бийиктикте менен эч кандай олуттуу көйгөйлөр болушу керек.
Сиз сайтка айланып басып жүргөндө дем сезилиши мүмкүн, бирок, бийик тоо оорусунун коркунучу аз болот. Талды-Курган көптөгөн таш тепкич менен өйдө бара жатканда, сиз энтиккенине жатса, кабатыр болбо; Бул табигый көрүнүш.
Адатта, сиз эркин айланып сайттын көпчүлүк роуминг саат бою болот. Түрмөнүн айрым аймактарында бирге түрткү бериши мүмкүн, бирок, шашылыштын кереги жок. Талды-Кургана ачык 5 саат 6 чейин, андыктан сиз эс боюнча изилдөө үчүн көп убакыт керек. сен тур тобу менен болсо, алар жетекчиликке сапарынан кийин көз карандысыз изилдөө үчүн, жок эле дегенде, бир саат керек.
Түтөктөн симптомдору
Сен эми ишканасында бийик тоо оорусунун белгилери катары сезе баштайт, анда сиздин жол айтып же дароо медициналык жардамга кайрылыъыз.
Бул белгилер бир баш оору, баш айлануу, кусуу, кусуп, чарчоо, дем кыстыгуу, уйку көйгөйлөрүн, же кумарларга төмөндөшүн камтыйт. Белгилери, адатта, жогорку даражага жеткен 12 24 сааттын ичинде келип, андан кийин бир сутканын ичинде жакшы же эки дене бийиктикте өзгөрүшүнө жараша өзгөрүп турат.
Мурунку даярдалды
бир чанач суу алып, унутпа, бир шляпа, Селексии жана суу Куртка же Талды-Курган сени менен Панчо. Талды-Кургана, анын бийик сага бир аз дем кете берет, ал эми сайтта туруксуз аба ырайы даярданып, балким, силер да ошондой маанилүү.