дүйнөнүн абдан кооз айрым бийик тоолуу шарттарда же чөлдө турат. California жайлар сиз Sierra Nevada тоолордун жер бетинде көбүрөөк 10000 чыканак, бийиктиги же барууга караганда орчундуу жерде болушу мүмкүн менен барып, ал жайында күйүп бар сыяктуу сезген чөлгө. жогору же кургак жерлерге сапар пландаштырып жатса, бул текшерүү сен жайлуу жана коопсуз сактоого жардам берет.
Жүн When You каршы саякат
аба деңиз деъгээлинде караганда тоолордо канча кургак, ал чөлдүү караганда кургак болот.
жайлуу калыш үчүн бул ээрчитип алып:
Туздуу спрейи: Кургак мурун кабыкча гана ыңгайсыз эмес, бирок алар да мурду канап алып келиши мүмкүн. Бул биржадан чара бир нече spritzes көп жардам берет. жагдайды ого бетер оорлотушу мүмкүн, брызги тамызуучу менен туздуу суюктук менен чаташтырууга болбойт. Сиз туздуу суу жана башка эч нерсе сурабай эле издеп жатабыз.
Extra-Күч суулоо: Силер дайыма moisturizer жана нымдагыч көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок, анын ордуна бир нерсе кошумча күч-кубат болот. Ошондой эле оозун moisturizer керек. Сиз курулган жогорку SPF Селексии менен да алууга болот.
Жасалма Tears: көз нымдуу сактоо үчүн мүшөккө же чөнтөккө жасалма көз жашын бир нече пакеттерди бууп. Гана эмес, кургак аба, бирок шамал да жаман кылат, сурнай мүмкүн.
Суу Бөтөлкө Оператор: Сиз кымбаттады пландаштырып болсо - же болбосо да - кургак аба демейдегиден сен thirstier берет. Эгер суу бөтөлкө алып жүрүүчүнү алып келсе, аны ээрчитип көмөк кылат.
да, бир бөтөлкө алып таштандыларды азайтуу.
Күн коргойт
Жогорку SPF Селексии: күн нурлары жогорку бийиктикте күчтүү, аларды өздөштүрүүгө аз аба бар жерде. Сиз адатта колдонуу болбосун, күчтүү бир нерсе алып. Анан да, оозу күн коргоо унутпа.
Бир Wide мелт менен Hat: A бейсболка эркин көлөкө жүзүнөн, бирок моюн.
Сен бардык жагынан бир четине менен калпак да жакшы болот.
Тарелка: Күчтүү нуру сыяктуу көп болсо терини сыяктуу көз таасир этиши мүмкүн. Ал түн ичинде чыгып, өзгөчө, очки унутуп калыш бат эле. бош жубу аларды эстеп же кет жолун табуу.
Жагдай чөлүнө таанып-билүү
бир жактан чөл жаныбарлары гана жагымсыз болсо да, алар сага бит болсо, бир нече көйгөй алда канча көп болушу мүмкүн. Ал жылан чагып үчүн биринчи жардам берүү үчүн кандай экенин таба алуу ашыкча болбойт. California биздин көрүүнү өтө коркунучтуу Чөл жаныбарлары Mojave Desert Sidewinder Айгази, Gila Monster жана Mojave Green Айгази болуп саналат.
Көп түрдүү түстөгү көйнөгү баргыла: сен эмне деп ойлоп калат да, ачык түстүү, көп түрдүү түстөгү пахта рубашка ал терини көлөкөдө, анткени бак чокусуна караганда сен салкын сактап калат.
Моюн аскерин жардам муздатуу: суу соруучу Лари менен толтурулган, бул сансыз бууланып кыйкырат. Сиз жөн гана суу менен арыктар жана мойнуна байлап. Алар көп аптекаларга же онлайн чекене издөө сатып жатабыз ", гел моюн тобунун".
Курч көз караш менен кыпчуурду алып: Кактус чейин качып жана издеп жок болуп турганда, теринин ийнелери кайрылууга көрүнөт.
Камера жабдууларды Watch: Sagebrush майлар камера жана асылуу ойрон болот. колдонгондон кийин өчүрүп баарын жок кылууга бир нерсе алып келгиле.
Түтөктөн жөнүндө билүүгө
дене бийиктикте кескин өзгөрүүлөргө өзгөртүүгө мүмкүн эмес болсо, тоолуу оору менен. Ал дем көйгөйлөрдү суюктуктун топтолушу себеп орното аласыз. абалы бийик тоого чыкканга барабар адамдар үчүн бир маселе эмес. Ал 6500-бутун эле төмөн болушу мүмкүн. Белгилери бир тоолуу өзгөрүшүнө кийинки алгачкы үч күндүн ичинде каалаган убакта башталышы мүмкүн. Бийик тоолуу оору өлүмгө себеп болушу мүмкүн жана сиз тарткан сезимде болсо, анын белгилерин жана эмне билүү керек.
Тоолор жолунда кыймыл-сыркоо
Эгер орто бийиктиктерде үчүн айдап жаткан болсо, балким, ийри-буйру жолдорду жүрүп кетет. Эгер кыймыл ооруга туруштук бере албайсыз жана айдоочунун күбөлүгүн бар болсо, колесо алуу менен, кыязы, маселени чечүүгө аракет кылабыз. Же болбосо, жок дегенде, ошол мен үчүн иштейт.
Бийик-жылы Winter Айдоо
кээ бир шарттарда, колесо чынжырлар (ошондой эле, "алсырап жолдор түзмөктөр" деп аталат) California менен талап кылынат.
Сен Сакраменто жана Рено ортосундагы жана АКШ 80-I күнү шоссе 50 Тахо көлүнө жана Сакраменто ортосундагы керектүү күмөн. Ошондой эле кээде Bakersfield жана Mojave ортосундагы шоссе, 58 талап, I-15 Victorville жана Сан-Бернардино жана I-5 Лос-Анджелес жана Bakersfield ортосундагы жатасыз.
Сен кар чынжырчаларды керек болгондо жана California мыйзамдары татаал болуп саналат, ал эми иш жүзүндө жооп табуу кыйын, бирок, мен силер үчүн бардык изилдөө жүргүзө баштадым. Бул жерде сиз жөнүндө билиши керек эмне Тир тизмектер жөнүндө California мыйзамдары .
Бул кышында тоого чейин учурдагы жол шарттарды алуу үчүн ар дайым жакшы ой. GPS жана жол колдонмолор жардам бере алат, бирок, силер да California Road шарттары тууралуу Транспорт департаментинин баалуу маалыматтарды алууга болот.