Prenatal массаж, ошондой эле кош бойлуулук массаж деп аталган эс, өөрчүп тынчтандыра өбөлгө түзөт, ал эми кош бойлуу энелердин курчуп жүзүн жана буттун кыймыл бошотот. Prenatal массаж сиздин ичинде ашыкча салмак сенин артына жаратат экинчи жана үчүнчү trimesters, өзгөчө пайдалуу болот.
Эгер перинаталдык массаж калганда, укалоочу ынануу үчүн суроолорду атайын даярдыктан өткөн.
жогорку класстарда массажчылар кош бойлуу аялдардын дене билебиз. Алар кош бойлуу аялдардын боюнда бар ар кандай этаптарында талап атайын кызматтарды билем, дене кошумча жалгап жана колдоо кантип берем. Өзгөчө маанилүү кош бойлуу кезде алыс болуу керек басым пункттарды билет.
Сапаттуу р esort спалар алар кызматкерлери боюнча адиси болушу каралбаса, төрөткө массаж сунуш эмес. Ошондой эле, айрыкча, ири шаарларда, же атайын даярдыгы бар, төрөткө чейин жана төрөттөн кийин массаж боюнча адистигин кылып көз карандысыз массажчылар бар.
Атайын кызматтардын билим
Бир перинаталдык массаж бир нече ар кандай жолдор менен салттуу массаж айырмаланат. Эгер чалкасынан жаткан болсо, тизе жана ийиндерине астына жаздык болот. Эгер кош бойлуу алыс бирге болсо, сиз анын ордуна шыпты дубалына карап жатасыз жарым-жамбаштап ордуна, жайгашкан болот.
Кээ бир перинаталдык массаж Ошондой эле бетме-ылдый кыйынчылыксыз калп болот борборунда терең нааразычылыгынын менен атайын бекемдеп колдонот. Ошондой эле, сени жана сенин буттарынын ортосунда жаздыктарды, сиздин тарапта жаткан кош бойлуулук учурунда сылайт аласыз.
Positioning анын кош бойлуу болуп жерине жараша айырмаланат жатат.
экинчи чейрегинен менен, бардык массаж полая өчүрүү кысым үчүн анын тарабына жаткан апасы менен жүргүзүлүүгө тийиш, жүрөгү кирдеген кан алып келген чоң кан тамыр.
А перинаталдык массаж стили абдан жаккан жана жагымдуу болушу керек. Deep кыртыш иши, ич ачыткан жана айрым Acupressure упайлар оолак болуу керек. Кош бойлуу аялдар, ошондой эле Jacuzzis, качышыбыз керек ысык булактар жана минералдык булактарды.
Перинаталдык массаж пайдасы
Prenatal массаж муундарга стресс менен эс камсыз кылат. Бул орунда моюнду жана арткы ооруну азайтуучу жакшы калыпта сактоого да жардам берет жана эс жана кар көчкү коркунучу эрктен ийкемдүүлүктү камсыз кылат. Prenatal массаж эненин жана баланын да аккан канды турат, бул кан айлануу жана бөлүнөт системаларын, жардам берчү.
Бул гормон көлөмүн турукташтырууга жардам денеде ар түрдүү бездерин, түрткү берип, денени тынчсызданып кырдаалды бошотот. Ал эми кош бойлуулук учурунда массаж көрү тийүү эс көмөк жактан колдоо көрсөтөт.
бала келген бир жолу массаж алууну токтотууга болбойт. Post-туутта массаж (ошондой эле төрөттөн кийинки мезгилдеги массаж деп аталат), анын алдын-ала бойлуулуктун абалы үчүн денени калыбына жардам берет. Бул дене салмагын чечүүгө жардам берет, жана ичке үстүнөн-сунуп териси Обондор.
Ошондой эле, апа- милдеттерди булчуң кырдаалды жана стресс бошотот.