Ошондой эле ысык уруу, ысык өткөндө абдан олуттуу, өмүргө коркунуч абалы деп аталат. Бул жерде аны кантип, аны моюнга алуу керек.
Кыйынчылык: Hard
Убакыт керек: бир нече мүнөт
Бул жерде кандай:
- кимдир бирөөнүн дене температурасы 105 градуска чейин болсо, алар жылуулук кыйылды болушу мүмкүн.
- бир адам жылуулук мээсине кан бар болсо, адам, балким, көп тердөө эмес.
- ысык өткөндө менен, тери ысык кызыл болот.
- адам башы же кускусу болушу мүмкүн.
- бир адам жылуулук мээсине кан бар болсо, анын / тамыры тез болушу мүмкүн.
- Ошол замат доктурга деп аташат.
- Күн чыгып, адамды алуу.
- адамдын сырткы кийимдерин чечип алгыла.
- муздак суу колдонуу же температураны төмөндөтүү үчүн адамдын денесин муздак пакетин колдонулат.
- адам акылдуу болсо, туздуу суу аз ууртамдан камсыз кылат.
- адамга ар кандай дары-дармектер, спирт ичимдиктерин ичүү же кофеин бербеъиз.
- жылуулук кыйылды алдын алуу үчүн, жарыкты кийип, уятсыз ылайыктуу кийим жана күн баш кийим.
- жылуулук кыйылды алдын алуу үчүн суунун көп (суусаганда сезип жок болсо деле) ичиъиз.
- жылуулук кыйылды алдын алуу үчүн, тамак-аш менен адаттагыдан бир аз туз алып. Бул суу жардам берет.
- силер чөлдүү жылуулук жөө чыккан болсо, жөө же спорттук силер менен аппаратты алып текшерип көр. Жайдын аптабында кымбаттады же жалгыз Грати эч качан.
сунуштар:
- Айырмасын түшүнүү жылуулук кыйноо жана ысык өткөндө. Биринчи жардам көрсөтүү боюнча ар кандай болот.
- түбөлүккө Аризона жазында же жайында унаанын ичинде баланы же Пет калтыра көрбө. бир мүнөт үчүн эмес да. Эмес, ал тургай, терезелери ачык.
- Жыл өткөн сайын балдарга жана үй-жаныбарларынын унаалар Аризона өлөт. Сураныч, олуттуу жогору 2 Tip # алып.
- Пейдж жөнүндө катталуу Desert Heat E-түзүүчү , чөлдө жылуулук менен күрөшүү жөнүндө көбүрөөк билүү. Бул бекер!