Бул күн биз үчүн дени сак жашоо жашаганга аракет кылып жатабыз, үйдө да, жок да. Fast азык чынжырлар тез болуп, салыштырмалуу арзан да, бардык жерде, ошондуктан Сиз эс алууга кетип жаткан кезде тез-түлүк нукка түшүп үчүн жеңил болот. Бирок, бир аз пландаштыруу, Сен алардын ата-энелери, ошондой эле балдар, ал тургай, аны киринтип асыранды, жагыш үчүн сөзсүз ден-соолукта, жөн-эле-арзан ыкмаларды таап алат. үй-бүлө менен баратып болсо, анда ааламга үчүн Тизмеге бул ыкмаларды койду.
01 05
Азык-түлүк дүкөнү кулинария
Iowa түлүк өнөр жай бирикмеси Көпчүлүгү азык-түлүк дүкөндөрү Сен тиштеп даярдалган топто-салаттар, бутерброды жана негизги гамбургер же Pizza чынжырынын бир тамакка чыгып үчүн төлөп келет караганда эч кандай баасы жок болот да, суши-, дени сак таба аласыз кулинария бар. Кетерде унааны бир дени сак топтомдолгон тамак көтөрүп жүрсүн. Жакынкы парк бар болсо, сиз пикникке үчүн жана дyинөбyздyн алдым.
02 05
Тамак-аш Транспорт
Exposition Парк, Дисней Дүйнөсү тамак жүк. Кент шилт / Walt Disney парктар Майлуу көчө наркын Мындан ары-Хан, азык-түлүк жүк азыр бекем пайдалуу бир азык ааламдагы белгиленет. Из города округу үчүн LA азыр даамдуу, модалуу жана дени сак курмандыктарды чала даамдуу тамак-аш жүк мактанам. Эгер сен да, атүгүл Disney дүйнөгө пайдалуу бир азык жүк таба аласыз. Алар баратып тамак үчүн тез жана кызыктуу болгондуктан Kids "Атып сүйүүгө негизделет. Колдонуу тамак-аш табу үчүн TruxMap колдонмосун сен барып жатасыз шаарында.
03 05
Дыйкандар Markets
Пайк Place Market, Сиэтл шаарларда Дыйкандар базарларды, ал тургай, чакан шаарлардын жергиликтүү жеп "кыймыл-хоп үчүн жеңил жол. жемиши менен гана чектелбей, бир тандоо менен, базарлар бышырылган тамак жана аш жергиликтүү сыр сонун берүүчүлөрдөн, ошондой эле даярдалган экен, макароны идиш, салаттар жана татуу сунуш.
04 05
Diners
Cracked Egg Дейтона Бич-жылы Diner, Florida. Сюзанн Роуэн Келлехер алардын зор бардык күндүк менюлар менен, ашканалар, ал табитин окшойт бир нерсени табуу үчүн да, силердин pickiest жей үчүн жеңил болот. Ошондой эле көрүп жана жергиликтүү Vibe билүүнү адамдар үчүн сонун болот. ашканалар мененки үчүн эч кандай-жекеме сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок да, башка тамак үчүн арзан ыкмасы катары, аларды бийлик жок.
05 05
Ден-соолукта Fast Food Choices
Метро Баары эле тез тамак-аш бирдей түзүлгөн. Кээ бир негизги тез тамак-аш чынжырлар, мисалы, метро, Panera эле, тамак-аш жана калория жагынан башка чынжыр караганда, ден соолукка меню бар. Ал эми ар бир чынжырдагы меню ичинде ден-соолукта тез тамак-аш тандоого байланыштуу туура эмес бир спектри бар. Дүйнөнүн ири тез тамак-аш тизмеги менен аяктайт да, бул 500 калория үчүн Тик тамакты тандап мүмкүн экенин билишет.