Чөлүндө Altitude Оору? Сиз Better Ишениш
Аруба коноктор жана атасак унутуп бир нерсе деп Гранд анын бийик күтүлгөндөн жогору, жана жогорку бийиктикте таасири кокустан калган болушу керек. бийик же деңиз төмөнкү чектен төмөн Florida же жерине, келген бир адам, бир чакырым жогорку (5000 чыканак) айланасында айланып бийиктикте менен шаардын таасирин сезип байланган болот. Аруба дарыя өрөөнү 4,900 бут эле аз, ал эми тоо этектеринде Sandias , шаардын бийик жөнүндө 6700 чыканак.
Аруба көптөгөн коноктор да 10.378 бут дээрлик 7000 бутунан чыгат Sandia аркан, минип тандаган.
Оору эмне
Бийик тоолуу оору жогорку бийиктикте, анткени пайда болот, кычкылтек көбүрөөк чачырап турат. Бул орто бийиктиктерде үчүн колдонгон эмес, кимдир бирөө 8000 буту же жогорку бийиктикке ылдыйдагы чейин келет да болот. бийик тоо оорусунун белгилери баш оорууга, табитти жана кыйынчылык уктап жоготуп кирет.
Эмне үчүн мындай болушу керек? Биз маанай аба бир чоң океандын астында жашайт. деңиз денгээлинде, абанын салмагы жогору бизди курчап турган аба кысылат. Ал эми сиз бийиктикте жогорку барып эле, аба Компрессиялоо, же төмөндөп басым аз болот. аба азыркы азыраак молекулалар бар, ошондуктан, аба, сиз барып жогору "жука" деп, кээде болот. кирсе адам Е. Everest Мисалы, кычкылтек борборлорунун жардамы менен эмне үчүн болушу мүмкүн.
Биздин органдар бул ордун толтуруу үчүн жолдорун табууга жана жараяны климатташтыруу деп аталат.
дээрлик ошол замат эки нерсе болот. Биз кан, өпкө, жүрөк, тагыраак кычкылтектин санын максималдаштыруу үчүн катуу жана тез-тез дем алышат. Биздин жүрөгүбүз да мээбизде жана эрктен кычкылтектин санын көбөйтүү үчүн көбүрөөк кан насостошу. жогорку бийиктикте жашап, денебизди көбүрөөк кычкылтек ташуу үчүн кошумча кызыл кан клеткалары жана тамырларында өндүрүшөт.
Биздин өпкө биздин дем көмөк өлчөмүн көбөйтүү.
Acclimating
Биринчи деңиз боюнча шаар жана кыштактарында Аруба көчүп баргандарды ал бийиктикке Хоккайдо үчүн бир аз убакыт талап кылынат деп тапкан. Ким барып үчүн Sandia менежери жана анын жолдорду басып, ал, анткени жогорку бийиктиктеги акырындык менен аны кабыл алууга туура келет. Өпкө алып туруу үчүн Уокер тез кирсе, анда дем алуу оорлойт бир сезим пайда болот. сен муну түртпө чыга алат андан ары. Сиз Герб Менди бирге жогорулатууга кесип керек болсо, убакыт, ошондой эле болушу мүмкүн деди. Сиз дагы эле төмөн өрөөнүнө Sandias чокусунан керемет көз карашта боло алабыз. Сен жакшы сезип үчүн мүмкүн болушунча тезирээк төмөнкү бийиктикте түшөт.